Vadba za moč pod kozolcem
V tem prispevku smo se osredotočili na vadbo za moč celega telesa, pri kateri smo uporabili kozolec. Z malo domišljije lahko ti postanejo dobro vadišče.
Članki
Izletniško srce: Ribniki v dolini Drage
Ribniki v dolini zaselka Drage pri Igu na Ljubljanskem barju so verjetno ena lepših izletniških točk na tem predelu. Sedem pretočnih ribnikov je nastalo v 18. stoletju, ko so zajezili potok pod vasjo Dobravica in vodotok Draščica, ker so tukaj kopali glino za tedanjo opekarno.
Točkovalniki tveganja za osteoporotične zlome kosti pri ženskah do 65. leta starosti niso zanesljivi
Raziskovalci menijo, da je na merjenje kostne gostote smiselno napotiti tudi mlajše postmenopavzne ženske, če imajo vsaj en dejavnik tveganja za osteoporozo.
Obetajo se krvni testi za zgodnje odkrivanje raka širokega črevesa
Doslej se še noben krvni test ni mogel kosati s koloskopijo, a raziskovalci opozarjajo, da so prvi rezultati krvnih testov spodbudni.
Nobelova nagrada za medicino 2012 za odkritja, povezana z aktiviranjem imunskega sistema
V okolju, v katerem živimo smo v vsakem trenutku izpostavljeni patogenim mikroorganizmom kot so bakterije, virusi, glivice in paraziti. Da bi preživeli, so skoraj vsi živi organizmi na zemlji razvili sistem obrambe, ki ga imenujemo prirojeni ali nespecifični imunski sistem.
Nihanje razpoloženja pri bipolarni motnji se odraža v delovanju endotelija
Izkazalo se je, da je bilo delovanje endotelija med depresivno fazo bolnikov z bipolarno motno zavrto, med manično fazo pa spodbujeno.
Kardiorenalni sindrom – zdravnik odgovarja
Ena od zelo pogostih medsebojnih vplivov je t.i. kardiorenalni sindrom, ki ga ima 40-50 % bolnikov s srčnim popuščanjem. Ta sindrom zajema vrsto različnih motenj, ki vključujejo srce in ledvice, pri katerih lahko nenadna ali dolgotrajna motnja v delovanju enega organa povzroči akutno ali kronično disfunkcijo drugega organa.
Med dopustom se (pogosteje) odklopite od telefona
Nekaj nasvetov, kako lažje odklopimo od telefonov. Med njimi pa najpomembnejša, zakaj sploh zmanjšati uporabo zaslonov!
Marihuana močno poveča tveganje za periferno arterijsko bolezen
Kanabis povzroča zožitev žilja na račun aktiviranja simpatičnega živčevja in pospešenega zlepljanja trombocitov.
Otroci se lahko uspešno naučijo osnovnega oživljanja
Pri 4 letih otroci razumejo koncept »verige preživetja« in znajo preveriti odzivnost domnevno nezavestnega, pri 6 letih po telefonu samostojno pokličejo reševalce in jim dajo navodila glede kraja srčnega zastoja, pri 10-12 letih pa zanesljivo in z dovolj moči izvajajo zunanjo masažo srca.