Cilj praznega elektronskega poštnega predala
Z izklopom samodejnega obveščanja o prispeli e-pošti in omejevanjem pregledovanja e-poštnega nabiralnika bomo bolj produktivni.
Digitalne naprave in pomanjkanje spanja
Vsaj eno uro pred spanjem ne uporabljajmo digitalnih naprav, niti jih ne hranimo na nočni omarici.
Zasvojenost s spletnimi igrami
Večina zasvojencev s spletom je zasvojena z igrami, posameznik pa začne igrati računalniške igre zatom ker se želi zabavati, nadaljuje pa zato, ker se noče počutiti nesrečnega.
Sprejemamo prijave na brezplačno usposabljanje za pedagoške delavce osnovnih šol
Usposabljanje za izvajanje programa ODKLOP Vabimo vas na brezplačno usposabljanje za pedagoške delavce osnovnih šol, ki jih zanima delo na preventivi za odgovorno in uravnoteženo uporabo zaslonov in digitalnih vsebin. …
Kaj imajo skupnega golobi, nagrajevanje in všečki na družbenih omrežjih?
Vedenjske zasvojenosti povzročajo enake odzive v možganih kot uživanje mamil, saj gre v obeh primerih za izločanje dopamina, ki vpliva na občutek ugodja.
Brezplačno usposabljanje za pedagoške delavce
23. 9. 2020 organiziramo brezplačno usposabljanje za pedagoške delavce s področja odgovorne in uravnotežene uporabe digitalnih tehnologij. Vabljeni!
Sporočilo za javnost: »Pretirana uporaba digitalnih tehnologij otrokom in mladostnikom škoduje. Starši, ne pozabite, da ste tudi sami zgled!«
V sodelovanju s centrom Logout smo za starše pripravili nekaj nasvetov, kako se uspešno spopadati z digitalnimi tehnologijami.
Premagajmo zasvojenost z ekrani!
Sodobna digitalna tehnologija in splet sta nam olajšala delo in življenje.Gre torej za virtualno, ki podpira realno, s čimer ni nič narobe. Virtualno, ki podpira realno, ne ogroža in ne zasvoji.
Slabe novice – piše Aleš Blinc
Prof. dr. Aleš Blinc, dr. med., je zbral nekaj zaskrbljujočih ugotovitev medicine in spoznanj raziskav. Preverite, kaj s področja znanja o zdravju bi nas moralo skrbeti in pognati v ukrepanje.