Modra svetloba iz telefona morda ni glavni krivec za slab spanec
Že leta poslušamo opozorila, da modra svetloba iz telefonov, računalnikov in drugih zaslonov uničuje naš spanec. Toda novejše raziskave kažejo, da je zgodba precej bolj zapletena.
Preventivni program za zdravo uporabo zaslonov izvaja preventivne delavnice v osnovnih šolah. Izvaja se do leta 2025, sofinancira ga Ministrstvo za zdravje. Več …
Že leta poslušamo opozorila, da modra svetloba iz telefonov, računalnikov in drugih zaslonov uničuje naš spanec. Toda novejše raziskave kažejo, da je zgodba precej bolj zapletena.
Več kot 70 % dojenčkov je izpostavljenih zaslonom, eden od desetih pa ob njihovi uporabi redno zaspi, kar lahko povzroči motnje spanja, zakasnjen razvoj govora ter vedenjske težave.
Kako bi se lahko družbena omrežja premaknila k bolj zdravi zasnovi in bi lahko algoritme usmerili v večjo pozitivnost, kar bi mladim pomagalo, da se počutijo bolj povezane in ustvarjalne.
Takšne igre igralcem ponujajo sprostitev in pobeg od stresa. Namesto hitrega tempa, tekmovanja ali nasilja ponujajo umirjeno izkušnjo in delujejo celo terapevstko.
Otroci danes umetno inteligenco uporabljajo veliko širše, kot si večina odraslih predstavlja. Ne gre le za pomoč pri šolskem delu, ampak za orodje, ki postaja del njihovega vsakdana – za učenje, ustvarjanje in celo osebne pogovore.
Z veseljem sporočamo, da se program ODKLOP nadaljuje tudi v naslednje programsko obdobje, ki bo trajalo do novembra leta 2028.
Zveza prijateljev mladine Slovenije (ZPMS) in Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije se vključujeta v kampanjo »Odložimo telefone«, ki je del projekta ODKLOP – Program za zdravo uporabo zaslonov, ki ga vodi Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije.
Družbena omrežja s pomočjo filtrov ustvarjajo popačeno sliko realnosti, kjer so telesa, obrazi in življenja videti bolj popolni, kot so v resnici. Posledično se ljudje začnejo primerjati z nečim, kar sploh ne obstaja, in svojo vrednost meriti skozi všečke, komentarje in odzive drugih.
Vedno več staršev se sooča z občutkom krivde zaradi časa, ki ga njihovi otroci preživijo pred zasloni. Družbena pričakovanja in priporočila pogosto ustvarjajo vtis, da bi morali zaslone skoraj popolnoma …
Vodilni predstavniki tehnološkega sektorja opozarjajo na vse več poročil o pojavu, ki ga nekateri poimenujejo »AI psihoza«. Gre za situacije, v katerih posamezniki zaradi intenzivne uporabe pogovornih sistemov umetne inteligence začnejo izgubljati stik z realnostjo.
