Kako okrepimo imunski sistem in telesno odpornost

Vsak organizem je občasno tarča napada drugih organizmov. Kot odgovor na to smo skozi evolucijo razvili najrazličnejše obrambne strategije. Obrambo proti zahrbtnim bolezenskim mikroorganizmom, virusom, zajedalcem pa tudi rakavim celicam, nam omogoča imunski sistem (latinsko: immunis = osvobojen).

Premagajmo zasvojenost z ekrani!

Sodobna digitalna tehnologija in splet sta nam olajšala delo in življenje.Gre torej za virtualno, ki podpira realno, s čimer ni nič narobe. Virtualno, ki podpira realno, ne ogroža in ne zasvoji.