Po opustitvi zdravljenja se telesna masa hitro poveča, izničijo pa se tudi ugodni učinki na raven krvnega sladkorja in krvnih maščob. Najslabše je, kadar se povrne zgolj maščoba, ne pa izgubljena mišična masa.
V izvidu zdravnika specialista radiologa večkrat zasledimo izraz steatoza ali zamaščenost jeter. Kaj to pomeni in zakaj se v razvitih državah srečujemo z epidemijo jetrne bolezni, ki ni posledica prekomernega uživanja alkohola ali drugih kroničnih bolezni jeter?
Ponudite lahek veganski prigrizek svojim gostom. Jed, ki bo očarala oči in prebudila brbončice. Diši pa počasi na pomlad in poletje.
Zakaj je treba krvni tlak spremljati, kateri so dejavniki tveganja, pa tudi o zmotnih prepričanjih smo se pogovarjali z dr. Aleksandro Visnovič Poredoš, dr. med., specialistko družinske medicine.
Vabljeni k pripravi jedi iz pečenih bučk.
Po telesni vadbi se telo regenerira, kar zahteva počitek, okrevanje in primerno prehransko podporo, ki so ključnega pomena za fiziološko in psihično dobro počutje športnika. Mišice potrebujejo hranila še nekaj časa po vadbi, zato je priporočljivo takoj po vadbi zaužiti dodaten regeneracijski obrok.
Vabljeni k pripravi okusnega kosila.
Vabljeni k pripravi pečenega piščanca malo drugače.
Mišice potrebujemo! Pri izgubi njihove mase, kvalitete in funkcije je življenje krajše in slabše. Bolezen se imenuje sarkopenija.
Kako prekomerna telesna teža in debelost vplivata na zvišane vrednosti maščob v krvi?
