Od meseca oktobra dalje se člani Društva – Podružnice za Dolenjsko in Belo krajino Novo mesto ponovno lahko odpravite na enourno brezplačno rekreacijo plavanja v bazene Term Dolenjske ali Šmarješke Toplice, in sicer vsako sredo med 9. in 10. uro.
Vabljeni na pohod, na katerega je potrebna predhodna prijava.
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije – Podružnica za Kras organizira v nedeljo,17. septembra 2023 pohod ob dolini reke Raše skozi vasi Dolenje, Ravnje, Krtinovico in Sela do Štjaka. Od tu krožno nazaj skozi Dolenje do Mahničev in izhodišča.
Po poletnem premoru se Društvo šola zdravja vrača z vodenim sproščanjem v naravi, ki se imenuje »DIHAMO Z NARAVO«. Gre za enourno brezplačno aktivnost na prostem.
V tem prispevku smo se osredotočili na vadbo za moč celega telesa, pri kateri smo uporabili kozolec. Z malo domišljije lahko ti postanejo dobro vadišče.
Ribniki v dolini zaselka Drage pri Igu na Ljubljanskem barju so verjetno ena lepših izletniških točk na tem predelu. Sedem pretočnih ribnikov je nastalo v 18. stoletju, ko so zajezili potok pod vasjo Dobravica in vodotok Draščica, ker so tukaj kopali glino za tedanjo opekarno.
Nordijsko rolkanje bi lahko poimenovali kot poletno različico hoje in teka na smučeh. Za vadbo se uporabljajo t.i. tekaške rolke, posebne za klasično in posebne za drsalno tehniko gibanja. Z ustrezno opremo za nordijsko rolkanje lahko vadimo predvsem vzdržljivost, moč in ravnotežje.
Vsem je dobro znano, da zdrav življenjski slog pripomore k daljšemu, bolj zdravemu in bolj kakovostnemu življenju. Toda zakaj je potem doma, ko bi morali spremembe uresničiti, v resnici tako težko?
Vabljeni po čezmejnih poteh slovenskega spomina, kamor se nas je februarja odpravilo 104 članov novogoriške podružnice Društva za srce.
Katere sorodstvene vezi kažejo na večjo povezavo, ko govorimo o tveganju za debelost?
