Kako pomembno je, kakšen je vaš ITM (indeks telesne mase)?
Naslov vas je verjetno začudil. Na nek način je pomembno, vendar mogoče ne tako, kot si predstavljate.
Naslov vas je verjetno začudil. Na nek način je pomembno, vendar mogoče ne tako, kot si predstavljate.
“Najbolj uživam, kadar izvajam delavnice Srček Bimbam za najmlajše osnovnošolce. Toliko različnih, povsem »nesfiltriranih« informacij, kot jih človek dobi v 45 minutah od skupine prvošolcev, ni moč dobiti v nobeni knjigi.”
Vabimo člane Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije podružnica Posavje, na decembrski krajši pohod s prednovoletnim kosilom v soboto 10.12.2022 v Podsredo in Virštanj.
Poznate hodeči nogomet? Še ne? Potem imate enkratno priložnost, da se spoznate s tem športom, ki je primeren za vse starosti.
Pomembno je, da bi imeli otroci v šolah vsak dan 1 uro športa (5 ur na teden), redno, vsebinsko raznovrstno vadbo, dovolj intenzivno in dovolj časa trajajočo vadbo.
Podružnica društva za severno Primorsko ta četrtek vabi na predavanje na temo ugodnega vpliva telesne aktivnosti na zdravje srca in ožilja. Predavanje bo v Tolminu. Vabljeni.
Društvo za srce – podružnica Posavje vabi na pohod in martinovanje to soboto, 12. novembra. Pohodu bo sledilo kosilo ter predavanje o dediščini martinovanja. Prijava je obvezna. Vljudno vabljeni.
Člani Društva za zdravje srca in ožilja – podružnica za severno primorsko, smo bili povabljeni na otvoritev brvi čez Sočo v Solkanu. Naš član – sicer profesionalec – g. Anton Vencelj, je dogajanje strnil v lep in zanimiv film.
Zavedati se moramo, da sedenje predstavlja prisilno držo, ki ima številne negativne učinke na naše telo. Prav zato je priporočljivo izvesti določene sklope vaj, s katerimi lahko kompenziramo negativne učinke dolgotrajnega sedenja.
Društvo za srce – podružnica za Gorenjsko vabi na raziskovanje skritih kotičkov Kranja. To bo lepo preživeta sobota, prisrčno vabljeni!