Digitalne naprave in pomanjkanje spanja
Vsaj eno uro pred spanjem ne uporabljajmo digitalnih naprav, niti jih ne hranimo na nočni omarici.
Zasvojenost s spletnimi igrami
Večina zasvojencev s spletom je zasvojena z igrami, posameznik pa začne igrati računalniške igre zatom ker se želi zabavati, nadaljuje pa zato, ker se noče počutiti nesrečnega.
Premagajmo zasvojenost z ekrani!
Sodobna digitalna tehnologija in splet sta nam olajšala delo in življenje.Gre torej za virtualno, ki podpira realno, s čimer ni nič narobe. Virtualno, ki podpira realno, ne ogroža in ne zasvoji.
Sporočilo za javnost: »Pretirana uporaba digitalnih tehnologij otrokom in mladostnikom škoduje. Starši, ne pozabite, da ste tudi sami zgled!«
V sodelovanju s centrom Logout smo za starše pripravili nekaj nasvetov, kako se uspešno spopadati z digitalnimi tehnologijami.
Slabe novice – piše Aleš Blinc
Prof. dr. Aleš Blinc, dr. med., je zbral nekaj zaskrbljujočih ugotovitev medicine in spoznanj raziskav. Preverite, kaj s področja znanja o zdravju bi nas moralo skrbeti in pognati v ukrepanje.
TikTok – kaj bi morali starši vedeti o njem
Tik Tok je med mladimi izjemno priljubljena spletna platforma, ki je namenjena predvsem našim najmlajšim. Kljub temu, pa jo uporabljajo tudi odrasli, saj je varnostni sistem izjemno lahko zaobiti.
Vpliv prepovedanih drog na delovanje srca
Kljub temu, da zgolj poredko beremo o vplivu prepovedanih drog na srce, se moramo zavedati, da ta nevarnost obstaja. Zaskrbljujoč je podatek, ki ga je pokazalo testiranje odpadnih voda v čistilnih napravah slovenskih mest. Pokaže, da je uporaba prepovedanih drog v Sloveniji zmerna do velika.
Kajenje je posreden dejavnik tveganja za resnejši potek COVID19
“Dokazi navajajo, da uporaba tobaka pri bolnikih s COVID19 (obolenje, ki ga povzroča novi koronavirus) vodi k poslabšanju bolezenskih znakov, slabši prognozi in bolezenskim zapletom,” med drugim sporoča mednarodna organizacija Smoke Free Partnership – Partnerstvo za družbo brez tobaka.
Pri otrocih imejte odprte oči in zaupajte sebi
Splet je danes neizogibno dejstvo. Najrazličnejše bolj ali manj primerne vsebine, do katerih navkljub vsem zaščitam dostopajo otroci, pa nekaj, kar težko preprečimo. Kje tičijo pasti in na kaj morajo starši biti pozorni preberite v intervjuju s strokovnjakinjo.
Vloga staršev pri prekomerni uporabi pametnih naprav
“Z dobrim zgledom uporabe naprav otroku ponudite najboljšo popotnico za zdravo uporabo naprav v procesu odraščanja,” svetuje Nuša Klepec, Logout.