Preskoči na vsebino
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije
Meni
  • Za zdravo srce
    • Prehrana
    • RECEPTI Srčka Bimbama
    • Telesna dejavnost
    • Ne kadimo
    • Omejimo alkohol
    • Duševno zdravje
  • Bolezni
    • Amiloidoza
    • Ateroskleroza
    • Atrijska fibrilacija
      • AF – vodnik in akcijski načrt
    • Bolečine v prsih
    • Bolezni žil
    • Debelost
    • Lipidi
    • Možganska kap
    • Prirojene srčne napake
    • Sladkorna bolezen
    • Srčno popuščanje
    • Visok krvni tlak
  • Posvetovalnice
  • Publikacije
    • Revija za srce
    • Knjižna zbirka Za srce
    • Zgibanke, brošure in plakati
  • Dejavnosti
    • Preklopi na resničnost
    • Mreža NVO 25×25
    • Ustanova Srček Bimbam
    • Zdravje na delovnem mestu
    • Svetovanje
    • Klubi
    • Znak varovalnega živila
    • Priporoča Društvo za srce
    • Projekti
  • Odklop-i
  • Varovalna živila
  • O nas
    • Naše poslanstvo
    • Vodstvo in zaposleni
    • Kontakt
    • Podružnice
    • Članstvo
    • Podprite nas – Podarite 1% dohodnine
  • Dogodki
    • Koledar rednih dogodkov za zdravo srce po Sloveniji
    • Meritve
    • Predavanja, delavnice in tečaji
    • Srčne poti, pohodi, izleti
    • Strokovna srečanja
  • Kalkulatorji
    • Kalkulator: Strošek kajenja
    • Izračun ITM in obsega bokov
  • Mreža NVO 25×25
  • EN

Telesna dejavnost

Duševno zdravje / Ne kadimo / Omejimo alkohol / Prehrana / Telesna dejavnost

Kako spremeniti življenjski slog: od želje k uspešni izvedbi

Vsem je dobro znano, da zdrav življenjski slog pripomore k daljšemu, bolj zdravemu in bolj kakovostnemu življenju. Toda zakaj je potem doma, ko bi morali spremembe uresničiti, v resnici tako težko? 

Dejavnosti / Duševno zdravje

Pomladno prebujanje

Preživljanje prostega časa na prostem pozitivno vpliva na naše razpoloženje, počutje, kakovost spanca in krepi imunski sistem. Pojdite ven, gibajte se.

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Vabilo na pohod ZA SRCE

Podružnica društva za Dolenjsko in Belo krajino za vse ljubitelje pohodov organizira pohod, ki bo vključeval meritve, animacijo za otroke in prikaz pravilne uporabe pohodnih palic. Prisrčno vabljeni!

Možganska kap / Svetovanje

Možganska kap je eden od glavnih vzrokov za smrtnost in prvi vzrok za invalidnost tako v svetu kot v Sloveniji.

Še do 17. 5. v naši Posvetovalnici za srce potekajo brezplačne meritve v okviru Meseca možganske kapi. Obvezno je predhodno naročanje.

Možganska kap

4.000 ljudi vsako leto doživi možgansko kap

Evropski dan osveščanja o možganski kapi vsako leto obeležujemo na drugi torek v mesecu maju. Letos poteka pod geslom »Rešeno življenje naj bo življenja vredno«.

Prehrana / Telesna dejavnost

Jabolko ali čokolada? Možgane lahko naučimo zdravega odločanja!

Debelost je epidemija, pogosto pa nerazumljena, kompleksna bolezen. Nerazumevanje neti stigmo, ta pa vpliva na duševno zdravje ljudi z debelostjo in pristop medicine do tega zdravstvenega problema.

Lipidi

7 najpomembnejših dejstev o trigliceridih

Raven trigliceridov v krvi je pomembno merilo za ugotavljanje zdravja srca in ožilja ter drugih organov. Preberite, kako poskrbeti, da vaše ravni trigliceridov ne bodo povišane.

Predavanja, delavnice in tečaji / Telesna dejavnost

Delavnica: Preventiva padcev v starosti

Starostniki z dobrim ravnotežjem so in se počutijo varnejše, udeležujejo se več aktivnosti ter nenazadnje lažje skrbijo zase in tako ohranjajo samostojnost. Izguba ravnotežja je povezana s povečanim številom padcem ter mnogimi poškodbami, ki temu sledijo.

Za zdravo srce

Kako pomembno je, kakšen je vaš ITM (indeks telesne mase)?

Naslov vas je verjetno začudil. Na nek način je pomembno, vendar mogoče ne tako, kot si predstavljate.

Predavanja, delavnice in tečaji / Za zdravo srce

Vtisi študentov medicine ob izvajanju delavnic o zdravem načinu življenja

“Najbolj uživam, kadar izvajam delavnice Srček Bimbam za najmlajše osnovnošolce. Toliko različnih, povsem »nesfiltriranih« informacij, kot jih človek dobi v 45 minutah od skupine prvošolcev, ni moč dobiti v nobeni knjigi.”

Navigacija prispevkov

Starejši prispevki
Novejši prispevki

Išči

Vadba za krepitev trupa

Podstran Srčno popuščanje:

Podari 1% dohodnine

roke srce

Izračun ITM in obsega bokov

Strošek kajenja

Spremljajte nas

Ponudba: Zdravje na delovnem mestu

delovno okolje dosežki in dobro počutje -1

Video Youtube

Tri “razvade” zdravih ljudi

https://youtu.be/HTxT7mogTj4

Oznake

AF - atrijska fibrilacija Alkohol Arterijska hipertenzija Ateroskleroza covid-19 Debelost Delavnice Digitalne tehnologije Duševno zdravje Ekrani Gibanje HDL Hiperholesterolemija Holesterol Izletniško srce Kajenje Krvni tlak LDL Lipidi Maščobe Meritve Možganska kap Nasveti Omejimo alkohol Predavanja Prehrana preklopi na resničnost Prekomerna telesna teža prekomerna uporaba zaslonov Recepti Srčka Bimbama Recimo NE - odvisnosti recimo ne odvisnosti Revija za srce Sladkorna bolezen Srce Srčni infarkt Srčno-žilne bolezni Srčno popuščanje Stres svetovanje Telesna dejavnost zasloni Zasvojenosti Zdravila Zdravljenje

Revija za srce

revija za srce

Mreža 25×25

Postani član

Podarite 1 % dohodnine

Dobrodelnost, ki vas nič ne stane.
Več informacij >>>

Smo člani

World Heart Federation
European Heart Network

Združenja KNB

Prijavite se na novice
Sledite nam
© 2019 Zasrce.si I Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije I Dalmatinova ulica 10, Ljubljana I + 386 1 234 75 50 I e-naslov: [email protected] I Izdelava: Gresak.net I