Prehrana

Kofein aktivira rjavo maščevje

Kofein spodbuja delovanje rjavega maščevja in porabo energije v telesu, zato raziskovalci sklepajo, da bi bilo pitje kave lahko koristno v boju proti debelosti.

Za zdravo srce

Bodimo srčni junaki

Še vedno odmeva geslo letošnjega svetovnega dneva srca je Bodite junaki srca. Spodbuja nas, da si dajmo in izpolnimo obljube za zdravo srce. Preberite, kako!

Duševno zdravje

Vredni smo zadovoljstva in umirjenosti

Med letošnjimi petimi vodili, na katera opozarja World Heart Federation ob svetovnem dnevu srca, me je spodbudila k razmisleku zlasti zadnja. Prve štiri so »običajne« in se nanašajo na zdrav življenjski slog, zadnja pa nagovarja delodajalce, naj zagotovijo zdravo delovno okolje. Kaj pa zajema zdravo delovno okolje?

Omejimo alkohol

»Alkohol med nosečnostjo lahko na otroku pusti trajne posledice«

Slovensko združenje za kronične nenalezljive bolezni (ZKNB) ob mednarodnem dnevu spektra fetalnih alkoholnih motenj (FASD) predstavlja letošnjo akcijo »Premlad, da bi pil« (»Too Young To Drink«), ki je del mednarodne medijske kampanje za dvig ozaveščenosti glede tveganj pri predporodni izpostavljenosti alkoholu s strani še nerojenih otrok.

Bolezni žil / Telesna dejavnost

Dogodek Karton Zdravja

Zdrave arterije v sodelovanju z Društvom za zdravje srca in ožilja Slovenije in drugimi organizira prvi dogodek meritve telesne pripravljenosti in gleženjskega indeksa, s katerim odkrivamo zamašene žile.