Telovadba med sprehodom
Oglejte si primere, kako lahko že med sprehodom opravimo vadbo za moč, gibljivost in ravnotežje.
Kajenje je posreden dejavnik tveganja za resnejši potek COVID19
“Dokazi navajajo, da uporaba tobaka pri bolnikih s COVID19 (obolenje, ki ga povzroča novi koronavirus) vodi k poslabšanju bolezenskih znakov, slabši prognozi in bolezenskim zapletom,” med drugim sporoča mednarodna organizacija Smoke Free Partnership – Partnerstvo za družbo brez tobaka.
Tesnoba in povečan utrip – na vprašanje odgovarja zdravnik
Srčni bolniki imajo občasno tudi kakšne druge zdravstvene težave. Kako je s tesnobo in močno povečanim srčnim utripom zanima našo bralko. Odgovarjata ji prim. Boris Cibic, dr. med. in prof. dr. Aleš Blinc, dr. med.
Ostanimo pozitivni in COVID negativni!
Naš način življenja se je podredil novemu toku, ki ga nismo vajeni, povzroča stres, a vemo, da je nujen, da bomo le tako ostali zdravi mi, naši najbližji in vsi ostali s katerimi prihajamo v stik.
Dobre novice – piše Aleš Blinc
Prof. dr. Aleš Blinc, dr. med. je zbral nekaj zanimivih ugotovitev medicine in spoznanj raziskav. Preverite, kaj dobrega se je zgodilo v medicini.
Pri otrocih imejte odprte oči in zaupajte sebi
Splet je danes neizogibno dejstvo. Najrazličnejše bolj ali manj primerne vsebine, do katerih navkljub vsem zaščitam dostopajo otroci, pa nekaj, kar težko preprečimo. Kje tičijo pasti in na kaj morajo starši biti pozorni preberite v intervjuju s strokovnjakinjo.
Zmanjševanje tveganj in prva pomoč
Tečaji temeljnih postopkov oživljanja, ki jih sicer izvajamo na Društvu za zdravje srca in ožilja Slovenije, so namenjeni za pomoč odraslim in za pomoč dojenčkom in otrokom. Za vas na kratko najpomembnejši ukrepi.
Preveč soli škodi
Prekomerno uživanje soli dokazano škoduje zdravju. Sol in njen glavni vir natrij sta pomemben dejavnik tveganja za povišan krvni tlak in posledično za možgansko kap.
Vloga staršev pri prekomerni uporabi pametnih naprav
“Z dobrim zgledom uporabe naprav otroku ponudite najboljšo popotnico za zdravo uporabo naprav v procesu odraščanja,” svetuje Nuša Klepec, Logout.
Odnosi v času koronavirusa
Kako preživljate dneve doma? Ste že vzpostavili novo rutino in našli pravo ravnotežje med učenjem, gibanjem in sedenjem pred zasloni?