Z gibanjem nad debelost in sladkorno bolezen
S pomočjo pravilne prehrane in redne telesne dejavnosti lahko preprečimo debelost in sladkorno bolezen in se obenem tudi odlično počutimo.
Sladkorni bolniki čutijo krivdo zaradi debelosti
Uspehi zdravljenja, tako dobre urejenosti sladkorne bolezni in uspešne redukcije telesne teže so zelo odvisni od motivacije posameznika. Zato je pomembno, da se opredeli zdravje tudi kot prioriteto in vrednoto.
Biološki označevalci srčno-žilne bolezni ne pomagajo mnogo pri napovedovanju bolezenskih zapletov v splošni populaciji
Klasični dejavniki tveganja, kot so starost, krvni tlak, krvni lipidi, kajenje, sladkorna bolezen, pravilno napovejo 70-80% tveganja za srčno-žilne zaplete.
Povezava med sladkorno boleznijo tipa 2 in debelostjo
Število oseb s sladkorno boleznijo se v Sloveniji vsako leto povečuje, delež prebivalcev z boleznijo je bil v letu 2019 7,8 % (podatki iz ankete o zdravju in zdravstvenem varstvu EHIS). Konec leta 2022 je prejemalo zdravilo za sladkorno bolezen 123.454 oseb.
S tem lahko morda vplivate na razvoj sladkorne bolezni
Po zaužitem obroku se poviša krvni sladkor – če povišanje uspemo omiliti, bomo imeli številne koristi.
Sladkorni bolniki, ni vseeno ali telovadite dopoldne ali popoldne
Ali izvajanje telesne aktivnosti popoldne prinaša več koristi kot če smo aktivni dopoldne?
»Odkrij neodkrito – POIŠČI ME« – Evropski dnevi ozaveščanja o srčnem popuščanju
Evropski dnevi ozaveščanja o srčnem popuščanju trajajo od 29. aprila do 5. maja pod geslom »Odkrij neodkrito – POIŠČI ME«.
Velik vnos sladkorja je najpogostejši vzrok za nastanek debelosti in sladkorne bolezni in vpliva tudi na delovanje ledvic
Za ustrezno opravljanje svoje naloge, je za ledvice nujen primeren pretok krvi. Ta mora pri povprečno veliki odrasli osebi dosegati od 1000 ml do 1200 ml na minuto. Primeren pretok skozi ledvice omogoči, da se vzdržuje normalno izločanje urina.
Debelost zelo poveča tveganje za sladkorno bolezen tipa 2
Med kardiometabolnimi dejavniki tveganja (povečana telesna teža ali debelost, arterijska hipertenzija in dislipidemije) prav debelost pomembno poveča tveganje za pojav sladkorne bolezni tipa 2, zmanjšanje telesne teže pa ima dokazano ugoden vpliv na koncentracijo sladkorja v krvi (glikemijo).
Kaj so kardiometabolni dejavniki in kako vplivajo na zdravje?
Veste, kaj so kardiometabolni dejavniki in kako vplivajo na zdravje? Ter zakaj ni enako, če spijemo pomarančni sok ali pojemo pomarančo in koliko gramov sladkorja se skriva v jedeh, ki niso sladice, recimo v lepinji in čevapčičih?