Preskoči na vsebino
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije
Meni
  • Za zdravo srce
    • Prehrana
    • RECEPTI Srčka Bimbama
    • Telesna dejavnost
    • Ne kadimo
    • Omejimo alkohol
    • Duševno zdravje
  • Bolezni
    • Amiloidoza
    • Ateroskleroza
    • Atrijska fibrilacija
      • AF – vodnik in akcijski načrt
    • Bolečine v prsih
    • Bolezni žil
    • Debelost
    • Lipidi
    • Možganska kap
    • Prirojene srčne napake
    • Sladkorna bolezen
    • Srčno popuščanje
    • Visok krvni tlak
  • Posvetovalnice
  • Publikacije
    • Revija za srce
    • Knjižna zbirka Za srce
    • Zgibanke, brošure in plakati
  • Dejavnosti
    • Preklopi na resničnost
    • Mreža NVO 25×25
    • Ustanova Srček Bimbam
    • Zdravje na delovnem mestu
    • Svetovanje
    • Klubi
    • Znak varovalnega živila
    • Priporoča Društvo za srce
    • Projekti
  • Odklop-i
  • Varovalna živila
  • O nas
    • Naše poslanstvo
    • Vodstvo in zaposleni
    • Kontakt
    • Podružnice
    • Članstvo
    • Podprite nas – Podarite 1% dohodnine
  • Dogodki
    • Koledar rednih dogodkov za zdravo srce po Sloveniji
    • Meritve
    • Predavanja, delavnice in tečaji
    • Srčne poti, pohodi, izleti
    • Strokovna srečanja
  • Kalkulatorji
    • Kalkulator: Strošek kajenja
    • Izračun ITM in obsega bokov
  • Mreža NVO 25×25
  • EN

preklopi na resničnost

Duševno zdravje / Odklop-i

»Preklopi na resničnost« – ozaveščanje o prekomerni uporabi zaslonov

Šolanje na daljavo povzroča dodatno povečano uporabo telefonov, računalnikov in tablic kar posledično lahko vodi v zasvojenost od zaslonov. To je ena izmed negativnih posledic takega načina učenja, ki pa bi jo lahko preprečili.

Duševno zdravje / Odklop-i

Video: Dvigni pogled, ugasni ekran in preklopi na resničnost! Tam zunaj je real life.

Tudi ti cel dan buljiš v svoj telefon? Ves prosti čas porabiš na družbenih omrežjih ali igranju igric? Daj, dvigni pogled, ugasni ekran in preklopi na resničnost! Tam zunaj je real life. Ne spremljaj samo življenja drugih, raje ustvari svoje izkušnje, svoje življenje, svojo igro!

Duševno zdravje / Odklop-i / Predavanja, delavnice in tečaji

Odprte so prijave na brezplačno usposabljanje za izvajanje programa ODKLOP

Vabimo vas na brezplačno spletno usposabljanje za pedagoške delavce osnovnih šol, ki jih zanima delo na preventivi za odgovorno in uravnoteženo uporabo zaslonov in digitalnih vsebin.

Duševno zdravje / Odklop-i

Starši, si vzamete čas za svoje otroke?

Starši, dvignite pogled z ekranov. Obveznosti bodo počakale, vaš otrok pa bo medtem odrastel. Preklopite na resničnost in bodite dober zgled otroku, ko gre za uporabo digitalnih tehnologij. Uporabljajte jih zmerno!

Duševno zdravje / Odklop-i

Astroturfing oz. manipulacija javnega mnenja

Astroturfing označuje ponarejen ali lažen videz podpore nekemu izdelku, politični ideji ali verskemu gibanju. Sodi med lažne novice.

Duševno zdravje / Odklop-i

Računalnik, televizija, mobitel ali knjiga?

Največjo vlogo, kakšen odnos bo otrok razvil do spletnih vsebin, imajo starši in odnos, ki ga gradijo z otroci. Če je ta odnos poln zaupanja, je prijeten in varen, se bo otrok, ob težavah, zatekel k staršem in ne na splet.

Duševno zdravje / Odklop-i

Pobuda “Dnevi brez zaslonov”

Društvo za srce se je pridružilo pobudi Logout-a in tako vabi vse osnovne in srednje šole k vključitvi v pobudo za umestitev rednih dnevov brez zaslonov v šoli in doma.

Duševno zdravje / Odklop-i

Digitalne naprave in pomanjkanje spanja

Vsaj eno uro pred spanjem ne uporabljajmo digitalnih naprav, niti jih ne hranimo na nočni omarici.

Duševno zdravje / Odklop-i

Zasvojenost s spletnimi igrami

Večina zasvojencev s spletom je zasvojena z igrami, posameznik pa začne igrati računalniške igre zatom ker se želi zabavati, nadaljuje pa zato, ker se noče počutiti nesrečnega.

tiktok
Duševno zdravje / Odklop-i

TikTok – kaj bi morali starši vedeti o njem

Tik Tok je med mladimi izjemno priljubljena spletna platforma, ki je namenjena predvsem našim najmlajšim. Kljub temu, pa jo uporabljajo tudi odrasli, saj je varnostni sistem izjemno lahko zaobiti.

Navigacija prispevkov

Starejši prispevki
Novejši prispevki

Išči

Vadba za krepitev trupa

Podstran Srčno popuščanje:

Podari 1% dohodnine

roke srce

Izračun ITM in obsega bokov

Strošek kajenja

Spremljajte nas

Ponudba: Zdravje na delovnem mestu

delovno okolje dosežki in dobro počutje -1

Video Youtube

Tri “razvade” zdravih ljudi

https://youtu.be/HTxT7mogTj4

Oznake

AF - atrijska fibrilacija Alkohol Arterijska hipertenzija Ateroskleroza covid-19 Debelost Delavnice Digitalne tehnologije Duševno zdravje Ekrani Gibanje HDL Hiperholesterolemija Holesterol Izletniško srce Kajenje Krvni tlak LDL Lipidi Maščobe Meritve Možganska kap Nasveti Omejimo alkohol Predavanja Prehrana preklopi na resničnost Prekomerna telesna teža prekomerna uporaba zaslonov Recepti Srčka Bimbama Recimo NE - odvisnosti recimo ne odvisnosti Revija za srce Sladkorna bolezen Srce Srčni infarkt Srčno-žilne bolezni Srčno popuščanje Stres svetovanje Telesna dejavnost zasloni Zasvojenosti Zdravila Zdravljenje

Revija za srce

revija za srce

Mreža 25×25

Postani član

Podarite 1 % dohodnine

Dobrodelnost, ki vas nič ne stane.
Več informacij >>>

Smo člani

World Heart Federation
European Heart Network

Združenja KNB

Prijavite se na novice
Sledite nam
© 2019 Zasrce.si I Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije I Dalmatinova ulica 10, Ljubljana I + 386 1 234 75 50 I e-naslov: [email protected] I Izdelava: Gresak.net I