Prehrana na delovnem mestu – nekaj nasvetov
Zveza potrošnikov Slovenije ja za vas pripravila 8 nasvetov za bolj zdravo in uravnoteženo prehrano na delovnem mestu. Z zdravim prehranjevanjem ni treba čakati do novoletnih zaobljub!
Skrb za zdravje se vedno obrestuje!
Prodajni avtomati predstavljajo še neizkoriščen potencial za spreminjanje prehranjevalnih navad prebivalcev k bolj zdravim izbiram. Tudi večji delež anketiranih s ponudbo ni zadovoljnih.
Mickino prehitro bitje srca in RED sindrom
Diagnoza se je ponujala kot na dlani. Pri Micki se je vedno bolj razvijal RED-s sindrom, ali sindrom relativnega energijskega pomanjkanja. V strahu pred pridobivanjem kilogramov se gre v skrajnost in nastopijo lahko številni zdravstveni problemi.
Prodajni avtomati za živila, ki varujejo zdravje
Približno 2 milijardi svetovnega prebivalstva obeh spolov in vseh starosti je debelih oz. imajo prekomerno telesno maso, kar vpliva na številne srčno žilne bolezni, sladkorno bolezen, nekatere vrste rakavih obolenj in posledično na več kot 3 milijone smrtnih primerov letno. Prav okoljski in socialno ekonomski faktorji so glavni dejavniki, ki prispevajo k epidemiji debelosti. Pri tem pa ima prehranjevanje stran od doma, tudi nakup hrane v prodajnih avtomatih, pomembno vlogo.
Pečen avokado z jajcem in dimljenim lososom
Zanimiva kombinacija okusov, ki bo zadovoljila še tako zahtevne brbončice. Mi pravimo, naravnost okusno! Kaj menite vi? Boste poskusili ta recept. Že videz diši po poletju …
Polnjeni piščančji mošnjički
Včasih se nam že ob imenu jedi, ki jo bomo pripravili, pocedijo sline. Nam so se vsekakor ob današnji ideji za kosilo. Boste preizkusili ta recept? Dober tek!
Malico si pripravite kar doma
Si ne vzamete čas za kosilo, ko ste v službi, ali izberete nekaj na hitro v bližnjem avtomatu, pekarni. Morda zaradi pestrega urnika večkrat pozabite oziroma preskočite obroke. Da se vam to ne bo dogajalo prepogosto, smo napisali nekaj predlogov, kako lahko doma sami pripravite malico, ki vas bo na poti, na delovnem mestu ali med opravki napolnila z energijo.
V pečici dušeni telečji zrezki v gobovi omaki
Recepte z nami deli Brin Najžer. Pokukajte, kaj je tokrat pripravil. In seveda dober tek!
Posnetek predavanja o hujšanju
Vabljeni k ogledu posnetka predavanja o hujšanju. Predavateljica je asist. dr. MILENA BLAŽ KOVAČ, dr. med. spec., ZD Ljubljana, Šiška.
Vabilo na spletno predavanje: Hujšanje ali regulacija telesne mase
Predavanje bo potekalo 2. junija 2021, od 17. do predvidoma 18. ure (predavateljica bo odgovorila tudi na vaša vprašanja).