Predavanje: Psihosomatske motnje

Podružnica Posavje dne 16. 10. 2019, ob 17. uri vabi na predavanje z naslovom »Psihosomatske motnje – ko utišamo čustva, zakriči telo«. Predavala bo psihologinja Karmen Starc. Vabljeni!

Kofein aktivira rjavo maščevje

Kofein spodbuja delovanje rjavega maščevja in porabo energije v telesu, zato raziskovalci sklepajo, da bi bilo pitje kave lahko koristno v boju proti debelosti.

Vredni smo zadovoljstva in umirjenosti

Med letošnjimi petimi vodili, na katera opozarja World Heart Federation ob svetovnem dnevu srca, me je spodbudila k razmisleku zlasti zadnja. Prve štiri so »običajne« in se nanašajo na zdrav življenjski slog, zadnja pa nagovarja delodajalce, naj zagotovijo zdravo delovno okolje. Kaj pa zajema zdravo delovno okolje?