Manj kot 6 ur spanja? Telo to pogosto razume kot lakoto

Spanje je eden najpomembnejših, a pogosto spregledanih dejavnikov uravnavanja telesne teže. V zadnjih letih raziskave vse bolj potrjujejo: premalo spanja lahko poveča lakoto, spremeni hormonsko ravnovesje in poveča tveganje za debelost. In kar je še posebej pomembno — ta vpliv je izrazit predvsem pri mladih. Kaj se zgodi, ko spimo premalo? Telo med spanjem ne … Preberi več

Koper gostil aktivacijo “Občuti breme debelosti”

Družba Novo Nordisk Slovenija v sodelovanju z Društvom za zdravje srca in ožilja Slovenije izkustveno aktivacijo »Občuti breme debelosti« seli na obalo. Od petka, 29. maja, do sobote, 30. maja 2026, bodo v Kavarni Cappuccino Kroštola v Kopru mimoidoči lahko oblekli unikatne obtežene jopiče in na lastni koži za trenutek simbolno občutili fizično in psihološko težo, s katero se vsakodnevno soočajo osebe z debelostjo.