V šoli: Vzemi si razgiban odmor
Prenesite poster vaj, s katerimi bodo učenci dodatno krepili svoje telo in si popestrili šolske odmore. Raziskave namreč kažejo, da kratka intenzivna vadba poveča zbranost pri reševanju nalog.
Drsanje – zdrava telesna dejavnost za vse
Drsanje je odlična rekreativna dejavnost prav za vsakega. Ljudje vseh starosti se ga radi poslužujejo, še posebej v mrzlih zimskih dneh, ko veliko drugih dejavnosti v naravi ni mogočih. Letošnja zima ponuja odlične možnosti za drsanje tudi na zamrznjenih jezerih. Zato hitro po svojo drsalno opremo in izkoristite zdravo zabavo na svežem zraku.
4. februar: Svetovni dan boja proti raku
Ob svetovnem dnevu boja proti raku nevladna organizacija SZOTK opominja, da je raba tobaka še naprej vodilni vzrok raka, ki ga je mogoče preprečiti.
Februar – mesec skrbi za srce, ožilje, možgane in imunsko obrambo
V mesecu februarju vas vabimo na brezplačne meritve krvnega tlaka, srčnega utripa, saturacije in na snemanje EKG. Sočasno vam svetujemo, kako ohranjati zdravo srce in možgane ter pravilno skrbeti za imunski sistem
Žafranov basmati riž z zelenjavo
Vabljeni k pripravi okusne jedi, ki vsebuje riž, čičeriko in veliko zelenjave. Dober tek!
Digitalna omama
Ste tudi vi med tistimi, ki morajo vsakih nekaj minut ali celo sekund preveriti, kaj je novega na družbenih omrežjih? Ali odpreti predal za sporočila?
Evropski zeleni dogovor – kmetijski vidiki Strategije »od vil do vilic« in Strategije za biotsko raznovrstnost do leta 2030
Cilj strategije od vil do vilic je okrepiti odpornost naših družb na prihodnje pandemije in grožnje, kot so vplivi podnebnih sprememb, gozdni požari, neustrezna prehranska varnost ali izbruhi bolezni.
Oglejte si spletno predavanje: Tudi pozimi se sproščajmo z gibanjem
Vabljeni k ogledu spletnega predavanja, v katerem predavateljica govori o pomenu gibanja tudi pozimi in predstavi raztezne vaje.
Micka se spet veseli hrane
V eni prejšnjih objav sem opisala, kako lahko zdravstvene posledice sindroma relativnega energijskega pomanjkanja (RED-S) povzročijo različne bolezenske znake. Kje je Micka danes?
Kako iz krize?
Kako iz krize, ki ni le zdravstvena in gospodarska, temveč tudi kriza zaupanja, odnosov in vodenja? Potrebujemo usmeritev, s katero se bomo v državi večinsko strinjali.