“Dihamo z naravo” – pridružite se nam za krepitev duha in telesa
Po poletnem premoru se Društvo šola zdravja vrača z vodenim sproščanjem v naravi, ki se imenuje »DIHAMO Z NARAVO«. Gre za enourno brezplačno aktivnost na prostem.
Vadba za moč pod kozolcem
V tem prispevku smo se osredotočili na vadbo za moč celega telesa, pri kateri smo uporabili kozolec. Z malo domišljije lahko ti postanejo dobro vadišče.
Nihanje razpoloženja pri bipolarni motnji se odraža v delovanju endotelija
Izkazalo se je, da je bilo delovanje endotelija med depresivno fazo bolnikov z bipolarno motno zavrto, med manično fazo pa spodbujeno.
Zdravljenje depresije zmanjša tveganje za srčno-žilne zaplete
Že dolgo vemo, da so bolniki z depresijo bolj ogroženi s srčno-žilnimi zapleti kot splošna populacija, vendar doslej nismo imeli dokazov, da zdravljenje depresije zmanjšanje tveganje.
Kaj je to “doomscrolling”?
Z besedo »doomscrolling« (tudi »doomsurfing«) označujemo prekomerno ali obsesivno iskanje in branje negativnih oz. slabih novic na spletu, ki ima negativne učinke na duševno zdravje.
Kako spremeniti življenjski slog: od želje k uspešni izvedbi
Vsem je dobro znano, da zdrav življenjski slog pripomore k daljšemu, bolj zdravemu in bolj kakovostnemu življenju. Toda zakaj je potem doma, ko bi morali spremembe uresničiti, v resnici tako težko?
Majhne navade, ki vam bodo pomagale zmanjšati čas, preživet pred zasloni
Včasih je težko ne pogledovati na telefon ali tablico. Upamo, da so vam nasveti na sliki v pomoč, kako zmanjšati čas, preživet pred zasloni.
Okrogla miza: Vsi obrazi življenja s hudo diagnozo – pogovor z bolniki in svojci
Bolečina, strah, obup, trpljenje so spremljevalci bolezni, še posebej če je ta huda ali neozdravljiva.. Kako se soočiti s tem? Vabljeni k okrogli mizi, ki jo organizira Zdravniška zbornica Slovenije.
Pomladno prebujanje
Preživljanje prostega časa na prostem pozitivno vpliva na naše razpoloženje, počutje, kakovost spanca in krepi imunski sistem. Pojdite ven, gibajte se.
Kako videoigre spodbujajo otroke k porabi denarja
Mladostniki težje nadzirajo porabo denarja za videoigre in nimajo občutka, koliko porabijo. Nekateri vso svojo mesečno žepnino.