Z dobrim počutjem ter izogibanjem škodljivim substancam zmanjšamo tveganje za možgansko kap
Izogibanje škodljivim substancam ter dobro počutje znižata tveganje za nastanek možganske kapi.
Ugasni zaslon!
Sreča = v SREČAnju.Zato odloži telefon, ugasni zaslon in pojdi v resničnost. Poiskat srečo!
Digitalne naprave in pomanjkanje spanja
Vsaj eno uro pred spanjem ne uporabljajmo digitalnih naprav, niti jih ne hranimo na nočni omarici.
Zasvojenost s spletnimi igrami
Večina zasvojencev s spletom je zasvojena z igrami, posameznik pa začne igrati računalniške igre zatom ker se želi zabavati, nadaljuje pa zato, ker se noče počutiti nesrečnega.
Kaj imajo skupnega golobi, nagrajevanje in všečki na družbenih omrežjih?
Vedenjske zasvojenosti povzročajo enake odzive v možganih kot uživanje mamil, saj gre v obeh primerih za izločanje dopamina, ki vpliva na občutek ugodja.
Premagajmo zasvojenost z ekrani!
Sodobna digitalna tehnologija in splet sta nam olajšala delo in življenje.Gre torej za virtualno, ki podpira realno, s čimer ni nič narobe. Virtualno, ki podpira realno, ne ogroža in ne zasvoji.
Sporočilo za javnost: »Pretirana uporaba digitalnih tehnologij otrokom in mladostnikom škoduje. Starši, ne pozabite, da ste tudi sami zgled!«
V sodelovanju s centrom Logout smo za starše pripravili nekaj nasvetov, kako se uspešno spopadati z digitalnimi tehnologijami.
Sladkorna bolezen – tudi psihična obremenitev bolnikov?
Psihične motnje so pri boleznih pogoste, a so neredko slabo izražene, tako, da jih pri običajnem pregledu spregledamo.
TikTok – kaj bi morali starši vedeti o njem
Tik Tok je med mladimi izjemno priljubljena spletna platforma, ki je namenjena predvsem našim najmlajšim. Kljub temu, pa jo uporabljajo tudi odrasli, saj je varnostni sistem izjemno lahko zaobiti.
Vpliv prepovedanih drog na delovanje srca
Kljub temu, da zgolj poredko beremo o vplivu prepovedanih drog na srce, se moramo zavedati, da ta nevarnost obstaja. Zaskrbljujoč je podatek, ki ga je pokazalo testiranje odpadnih voda v čistilnih napravah slovenskih mest. Pokaže, da je uporaba prepovedanih drog v Sloveniji zmerna do velika.