Svetovni dan srca – Povezujmo se s srcem
Srce je edini organ v človeškem telesu, ki ga lahko slišimo in čutimo. Daje prvi in zadnji znak življenja. Je simbol ljubezni, sreče in povezovanja. Skrbimo za naša srca.
Revija Za srce, maj 2021
Vabljeni k branju majske številke revije Za srce.
Ikonografika: Tipi sladkorne bolezni
Razlike v presnovi krvnega sladkorja pri zdravem posamezniku, tistem s sladkorno boleznijo tipa 1 in posamezniku, ki ima sladkorno bolezen tipa 2.
Polnjeni piščančji mošnjički
Včasih se nam že ob imenu jedi, ki jo bomo pripravili, pocedijo sline. Nam so se vsekakor ob današnji ideji za kosilo. Boste preizkusili ta recept? Dober tek!
Malico si pripravite kar doma
Si ne vzamete čas za kosilo, ko ste v službi, ali izberete nekaj na hitro v bližnjem avtomatu, pekarni. Morda zaradi pestrega urnika večkrat pozabite oziroma preskočite obroke. Da se vam to ne bo dogajalo prepogosto, smo napisali nekaj predlogov, kako lahko doma sami pripravite malico, ki vas bo na poti, na delovnem mestu ali med opravki napolnila z energijo.
V pečici dušeni telečji zrezki v gobovi omaki
Recepte z nami deli Brin Najžer. Pokukajte, kaj je tokrat pripravil. In seveda dober tek!
Posnetek predavanja o hujšanju
Vabljeni k ogledu posnetka predavanja o hujšanju. Predavateljica je asist. dr. MILENA BLAŽ KOVAČ, dr. med. spec., ZD Ljubljana, Šiška.
Vabilo na spletno predavanje: Hujšanje ali regulacija telesne mase
Predavanje bo potekalo 2. junija 2021, od 17. do predvidoma 18. ure (predavateljica bo odgovorila tudi na vaša vprašanja).
Juha iz mešane zelenjave
Ker dnevi še vedno niso zelo topli, smo skuhali juho, bogato z zelenjavo in začimbami. S soljo po pameti! Dober tek.
Špinačna solata z mangom
Mlada špinača – dober vir vitamina A. K špinači dodajte mango ali ananas in dobite svežo spomladansko solato.