Predavanje: Motivacija za gibanje
Vabljeni na predavanje o tem, kako najti motivacijo za gibanje v funkciji preprečevanja zasvojenosti z ekrani. Predavatelj: prof. dr. Matej Tušak, univ. dipl. psih.
Kako do boljših pogojev za varno in redno gibanje otrok v bivalnih okoljih?
Prostorski pogoji za telesno dejavnost otrok v slovenskih naseljih niso nujno zares slabi in težko bi rekli, da so ključen razlog za telesno nedejavnost otrok.
Telesna dejavnost in debelost pri otrocih
Vpliv različnih oblik telesnih dejavnosti na debelost pri otrocih. Poleg deleža dneva, v katerem so otroci telesno dejavni, je pomembno tudi, kolikšen del dneva so telesno nedejavni.
Sankanje
Piše: Maja Dolenc Sankanje je lahko odlična oblika športne rekreacije. Za varno sankanje je potrebna primerna oprema ter poznavanje osnov tehnike vožnje s sanmi. V prispevku smo na kratko predstavili …
Skrb za zdravo srce – tvoj zadetek v polno!
Svetovna zveza za srce (World Heart Federation,WHF) nas spodbuja z aktivnostjo – IZZIVOM #MatchFitWoman Challenge.
Vadba za srčno-žilne bolnike v naravi
Koronarni klub Ljubljana skupaj z Društvom za zdravje srca in ožilja Slovenije organizira rehabilitacijsko vadbo v naravi za srčno-žilne bolnike v stabilni fazi bolezni.
Športno srce – mirujoči velikan
Strokovnjaki so enotni pri oceni, da ponavljajoča se ekstremna vztrajnostna telesna dejavnost skozi čas lahko povzroči prezgodnje staranje srca, saj »več je bolje« ne gre v nedogled.