Debelost je bolezen
Tudi v Sloveniji iz leta v leto narašča število oseb, ki živijo z debelostjo. Z njo bi se morali ukvarjati interdisciplinarno.
Vabilo na okroglo mizo ob Svetovnem dnevu debelosti – 1. 3. 2022
Na okrogli mizi želimo osvetliti tematiko debelosti kot bolezni, predstaviti s kakšnimi težavami se srečujejo osebe, ki živijo z debelostjo ter kakšne posledice prinese ta bolezen.
V šoli: Vzemi si razgiban odmor
Prenesite poster vaj, s katerimi bodo učenci dodatno krepili svoje telo in si popestrili šolske odmore. Raziskave namreč kažejo, da kratka intenzivna vadba poveča zbranost pri reševanju nalog.
Drsanje – zdrava telesna dejavnost za vse
Drsanje je odlična rekreativna dejavnost prav za vsakega. Ljudje vseh starosti se ga radi poslužujejo, še posebej v mrzlih zimskih dneh, ko veliko drugih dejavnosti v naravi ni mogočih. Letošnja zima ponuja odlične možnosti za drsanje tudi na zamrznjenih jezerih. Zato hitro po svojo drsalno opremo in izkoristite zdravo zabavo na svežem zraku.
Oglejte si spletno predavanje: Tudi pozimi se sproščajmo z gibanjem
Vabljeni k ogledu spletnega predavanja, v katerem predavateljica govori o pomenu gibanja tudi pozimi in predstavi raztezne vaje.
Micka se spet veseli hrane
V eni prejšnjih objav sem opisala, kako lahko zdravstvene posledice sindroma relativnega energijskega pomanjkanja (RED-S) povzročijo različne bolezenske znake. Kje je Micka danes?
Z vami se igram Srček BIMBAM – projekt Mladi obračamo svet
Spoštovani učitelji, tudi letos vas vabimo, da se nam pridružite v projektu “Mladi obračamo svet”, ki jo v sodelovanju z Mestno občino Ljubljana organizira naše društvo.
Pot za srce: Dekani – Tinjan – Dekani
Krožna pot Dekani – Tinjan – Dekani sodi v niz Poti za srce in dušo, ki jih ureja podružnica za Slovensko Istro. Označene so z modro-rdečimi zastavicami oz. srčeci. Poti tehnično niso zahtevne, vodijo po skritih kotičkih Istre.
Mickino prehitro bitje srca in RED sindrom
Diagnoza se je ponujala kot na dlani. Pri Micki se je vedno bolj razvijal RED-s sindrom, ali sindrom relativnega energijskega pomanjkanja. V strahu pred pridobivanjem kilogramov se gre v skrajnost in nastopijo lahko številni zdravstveni problemi.
Gibanje, možgani in telo
Ni treba, da smo vrhunski športniki, niti ne vrhunski rekreativci. Zadostuje, da nam je gibanje v veselje in da se po vadbi počutimo poživljene in zadovoljne.