Video delavnice “Moja izbira = Veš, kaj ješ izbira”: Kaj bo danes za kosilo?
Da ti ne bo treba preveč razmišljati, je ZPS zate pripravila tri okusne in hranljive ideje za kosilo, malico ali večerjo. Ko boš to pripravil jih boš zagotovo navdušil!
Omleta z grahom
Kdo nima rad jedi, kjer so glavna sestavina jajca? Tokrat omleta z mladim grahom in čebulo. Okusno in lahkotno za poletne dni. Dober tek!
Stradanje, hujšanje in strel v koleno pri bolniku z boleznijo srca
Ob naslovu ste verjetno zastrigli z ušesi, ker ne veste kaj bi naredili z oboroženim delom naslova v prispevku. Razpravljala bom o stradalnih strategijah našega organizma in njihovi kolateralni škodi za (mišično) maso in funkcijo. Tudi srčno mišico. Torej takrat, ko ni zadostnega vnosa hrane.
Posamezno živilo ne naredi zdrave ali nezdrave prehrane
Raziskava potrjuje, da uživanje posameznega živila ali izogibanje živilu ne pomeni veliko, temveč da je za zdravo prehrano pomemben celotni prehranski vzorec.
Piščančja enolončnica
Kljub toplejšim temperaturam, nas dež in hladen zrak znata še vedno presenetiti in takrat se prileže topel obrok.
Kaj je debelost – infografika
Vse, kar morate vedeti o debelosti na enem mestu.
S tunino, čebulo in olivami polnjena francoska štruca
Dobra ideja za malico, ki jo v 5 minutah pripravimo doma, pred odhodom v službo. Bon appetit!
Infografika – vzroki in posledice debelosti
Na Društvu bomo v naslednjih mesecih precej časa posvetili vzrokom in posledicam. Spodaj vam za začetek predstavljamo preprosto infografiko, ki prikazuje, da na debelost vpliva kar nekaj dejavnikov, posledic pa je vsekakor več, kot jih vidite na sliki.
Učinki veganske prehrane skozi prizmo znanosti
V dosedanjih raziskavah je bilo predstavljenih nekaj možnih pozitivnih učinkov veganskega načina prehranjevanja, vendar iz njih ni mogoče zagotovo sklepati, da je veganski način kakorkoli boljši od uravnotežene prehrane.
Aplikacija Veš kaj ješ: katere informacije o živilih in pijačah vam ponuja?
Aplikacija VešKajJeš vsebuje informacijo o sestavi že več kot 45.000 živil in pijač. V zadnjem letu je aplikacija doživela več posodobitev, ki potrošniku omogočajo še bolj ozaveščeno izbiro pri nakupu. Uporaba je preprosta – s kamero pametnega telefona le poskeniramo črtno kodo izdelka in na zaslonu se nam prikažejo koristne informacije o hranilni sestavi izdelka.