Črevesne bakterije, prebiotiki in probiotiki
Piše: Jan Drnovšek dr. med. V črevesju odraslega človeka prebiva približno 1014 (sto tisoč milijard) bakterij, ki tehtajo okoli 3 kilograme in jih je vseh skupaj najmanj 10-krat več kot …
Živila ali dopolnila?
»Živila ali dopolnila?« se velikokrat sprašujejo bolniki, ko jim zdravniki priporočajo spremembo prehrane. No, pa poglejmo …
Lidl Slovenija bo zmanjšal vsebnost dodanega sladkorja in soli
»ADIJO sol in sladkor – ZDRAVO, življenje!« pravi nova zaveza Lidla Slovenija kupcem, s katero bodo v vseh izdelkih lastnih blagovnih znamk do leta 2025 vsebnost dodanega sladkorja in soli zmanjšali skupno za 20 odstotkov.
Transmaščobe, čim manj, tem bolje!
V priporočilih za zdravo uravnoteženo prehrano posebej izpostavljamo vsebnost transmaščobnih kislin. Kaj so? Kako nastanejo, kaj povzročajo in kako se jim najprimerneje izognemo? Vse to so vprašanja, ki si jih pogosto vzpostavljamo, posebno še, ker so informacije v medijih pogosto nepopolne
Maščobne kisline in njihov vpliv na zdravje
Katerim oblikam maščob dati v prehrani več poudarka in kakšen vpliv imajo na naše zdravje.
Z zdravo prehrano nad aterosklerozo
Civilizacijske bolezni, bolezni nezdravega načina življenja in izobilja. Med njimi izstopajo srčne in žilne bolezni, kot so angina pektoris, srčni infarkt, možganska kap, srčna in ledvična odpoved, gangrena na spodnjih okončinah.