Vzroki za “zoom utrujenost” in rešitve
Ste tudi vi med tistimi, ki ste zaznali večjo stopnjo utrujenosti pri večurni uporabi zoom-a? Niste edini! Preberite vzroke in rešitve, ki jih lahko vpeljete še danes.
Video nasvet: Kakšne so lahko (skrite) posledice prekomerne uporabe zaslonov
Pri prekomerni uporabi zaslonov, se srečamo s številnimi posledicami, ki jih ima prekomerna raba na naše telo in na psiho. Kako višina zaslona vpliva na bolečine v vratu in kako se mlad človek počuti, ko mora na novo vzpostaviti odnose s sovrstniki, s katerimi je zaradi epidemije moral prekiniti stike v živo.
Video nasvet: Kako lahko omilimo učinke odvisnosti od virtualnega sveta?
Ne glede na to, kako klišejsko se sliši, pa gradnja odkrite komunikacije, ki ne obsoja, razumevanje in tudi vživljanje v njihov svet, pomeni največji varovalni dejavnik in najlepša popotnica mlademu človeku, da zna krmariti skozi vse lepote, užitke in tudi pasti vsebin digitalnega sveta.
Video nasvet: Zakaj mladi bežijo pred ekrane?
Zakaj mladi bežijo pred zaslone? Kaj iščejo v virtualnem svetu, česar ne najdejo drugje? Razloge z nami delijo trije strokovnjaki za mlade. Poglejte v video prispevku.
Spletna stran Omegle – starši POZOR!
Skupine, katerih namen je zaščita otrok so vedno bolj zaskrbljene zaradi plenilcev, ki spletno stran uporabljajo za zbiranje gradiva, ki sodi v spolno zlorabo otrok.
Otroci bi radi, da večkrat odložimo svoje telefone
Otroci so čudoviti in odrasli se od njih premalo učimo. Medtem, ko jih mi učimo o življenju in jih vzgajamo, nas otroci učijo o nas samih.
September – mesec skrbi za srce
Od 1.9. do 30.9.2021 vas vabimo v Posvetovalnico za srce v Ljubljani na brezplačne meritve in svetovanja. Začnimo novo šolsko leto z zdravim srcem. Izmerili vam bomo krvni tlak, srčni utrip, saturaijo in EKG ter vam svetovali.
Povezujemo se s srcem
Vabimo vas na tradicionalno osrednjo prireditev ob svetovnem dnevu srca, ki bo potekala to soboto, 25. septembra. Več o priporočilih za zdravo srce preberite v prispevku.
Prisluhnite: Mladi na podlagi všečkov gradijo občutek lastne vrednosti
V času poletja socialna omrežja preplavijo popolne fotografije teles v kopalkah iz zanimivih turističnih krajev. To negativno vpliva predvsem na samopodobo najstnikov, ki ne razumejo, da na splet vsi objavljamo samo najatraktivnejše trenutke svojega življenja.
Uporaba digitalno-komunikacijskih tehnologij pri otrocih in vloga staršev
Družina, v kateri lahko družinski člani izražajo svoje mnenje brez obsojanja, v kateri je komunikacija asertivna in je njen namen spoznavanje drug drugega in iskanje rešitev ter odgovorov, se bo lahko odprto pogovarjala tudi o bolj problematičnih temah na spletu, kot sta npr. golota in varnost.