Poleteti nad Pomurjem
V Pomurje me vedno vleče. Zaradi prijaznih ljudi, dobre kulinarike, ker rada kolesarim po neskončnih ravnicah. Navdušil me je Expano, ki nudi ogromno priložnosti za gibanje.
Malgajev pohod in slovesnost pri Malgajevem spomeniku
Med letošnjimi pohodniki so bili tudi člani Društva za zdravje srca in ožilja, ki so kljub dežju prehodili dobrih osem kilometrov in premagali 400 m nadmorske višine.
Med rajem in peklom na Planini
Kar 64 parov nog, zraven pa še nekaj desetin parov pohodniških palic, je tolklo po njej v sončnem zgodnjemajskem dnevu, ko se je skupina članic in članov novogoriške podružnice Društva za zdravje srca in ožilja podala na ogled lepot tega edinstvenega kraškega področja.
Z osebami po možganski kapi na maratonu Franja
Fundacija Neurotrast 3. leto zapored organizira akcijo kolesarimo.Skupaj. Namen akcije je krepiti zavedanja o enakopravnosti in sprejemanju oseb z nevrološkimi boleznimi in poškodbami. Več o celotni letošnji akciji je v priponki Predstavitev akcije.
Stradanje, hujšanje in strel v koleno pri bolniku z boleznijo srca
Ob naslovu ste verjetno zastrigli z ušesi, ker ne veste kaj bi naredili z oboroženim delom naslova v prispevku. Razpravljala bom o stradalnih strategijah našega organizma in njihovi kolateralni škodi za (mišično) maso in funkcijo. Tudi srčno mišico. Torej takrat, ko ni zadostnega vnosa hrane.
Vabilo na pravljični sprehod
Podružnica Društva za srce za severno Primorsko vabi na nekoliko drugačen pohod, druženje in doživetje: na pravljični sprehod v park Pečno. Vabljeni tudi otroki, vnuki, nečaki … veselo bo!
Narava in kultura – pot med krošnjami in Celjski grad
Tisti, ki radi prebirate to rubriko že veste, da je lep družinski izlet nekaj najlepšega, kar lahko skupaj doživimo z družinskimi člani. Ni pa vedno lahko najti lokacijo, ki ustreza vsem, zato se pri izbiri pogosto zatakne.
Vabilo na pohod po Bohorju
Podružnica društva za Posavje vabi člane na pohod po Bohorju, ki bo v soboto, 21. maja. Pohod vodi Marija Krušič. Pohitite s prijavo, število mest je omejeno.
Utrinki z usposabljanja za vodnike pohodov po Srčnih poteh
Objavljamo utrinke z usposabljanja za vodnike pohodov. Spoznali smo, kako se primerno ogreti, kako nuditi prvo pomoč, kako testiramo hodilne sposobnosti in marsikaj drugega.
Vadba s ‘hula hop’ obročem
Ko omenimo ‘hula hop’ obroč, ima večina pred očmi sliko vrtenja obroča okoli pasu. Poleg vrtenja pa lahko s pomočjo obroča izvajamo tudi številne druge gibalne naloge, ki imajo pozitivne učinke na našo gibalno učinkovitost.