Spletni posvet »Ožji pas, boljše zdravje«: 10. 12. 2020
Vabljeni na spletni posvet »Ožji pas, boljše zdravje«, kjer bomo spregovorili o debelosti, pomembnosti gibanja in vplivu telesne teže na srčno-žilne bolezni.
Pobuda »Pojdimo ven, v naravo«
Pozivamo odločevalce, da ob načrtovanju in sprejemanju ukrepov vedno pomislijo tudi na druge kronične nenalezljive bolezni, ki prav tako ogrožajo naša življenja in jih nikakor ne smemo zanemariti zaradi skrbi ob obstoječi epidemiji.
Obesi lenobo na klin!
Obesi lenobo na klin in skoči na potep!
Pojdimo ven, v naravo!
V času ponovne razglasitve epidemije Covid-19 v Društvu za zdravje srca in ožilja Slovenije spodbujamo vse generacije, da se čimveč gibajo, še posebej v naravi, seveda upoštevajoč priporočila in navodila …
Pomanjkanje gibanja med krizo vplivalo na upad gibalne učinkovitosti in povečalo debelost med slovenskimi otroki
Pomanjkanje gibanja med korona krizo je vplivalo na upad gibalne učinkovitosti in povečalo debelost med slovenskimi otroki.
Vabljeni na pohod 18. septembra
Vabljeni na pohod po Poti spominov in tovarištva do Koseškega bajerja, v petek, 18. septembra med 10. in 14. uro!
Razgibajmo se skupaj!
Dragi otroci! Z vami delimo nekaj idej, kako se lahko razmigate vsi v družini!
Fitnes – kaj je in zakaj izbrati takšno vadbo
Fitnes vadbo bi lahko opredelili kot vadbo, ki ima čim širše pozitivne učinke na naše telesno in duševno zdravje in nam omogoča čim boljše funkcioniranje v vsakodnevnem življenju. Na kaj pa moramo biti posebej pozorni?
Telovadba s palico v gozdu
Oglejte si vaje s palico, ki smo jih opravili na sprehodu v gozdu.
Telovadba med sprehodom
Oglejte si primere, kako lahko že med sprehodom opravimo vadbo za moč, gibljivost in ravnotežje.