Ramstek z gobovo omako
Ramstek najbolje pripravimo v večji ponvi (litoželezni, rebrasti, lahko tudi debelejši nerjaveči) ali na električnem žaru. Zelenjava je obvezna priloga. Dober tek!
Med poletjem so naše potrebe po tekočini večje
V vročih poletnih dneh moramo biti še posebej pozorni na to, da v svoje telo vnesemo dovolj vode. Že ob manjši izgubi telesnih tekočin se namreč naše telesne sposobnosti in kognitivne funkcije lahko pomembno zmanjšajo.
Znak varovalnega živila na poti k spremembam
Potrošnikom je smiselno na ustrezen in prilagojen način označevanja živil pomagati prepoznati tista živila, s katerimi bo preprosto načrtoval svojo prehrano in mu bo znak varovalnega živila pomagal pri nakupu zdravju prijaznejših živil. Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije skrbi za označevanje živil s simbolom varovalnega živila (simbol ‘Varuje zdravje’), že tri desetletja.
Energijske pijače: Agresivno trženje teh pijač otrokom in mladostnikom, ki jih vedno pogosteje uživajo. Čas za alarm?
Otroci in mladostniki ne razmišljajo o možnih škodljivih učinkih prekomernega pitja energijskih pijač.
Od kod pride hrana?
Na OŠ Sostro so učenci 3.a razreda, skupaj z učiteljico Tatjano Lazar razmišljali, kako zelo je za naše zdravje pomembna zdrava prehrana in kaj pomeni samooskrba.
V jogurtu zmrznjeno sadje
Kaj najbolj paše na vroč julijski dan? In je bolj zdravo kakor kupljen sladoled.
Živi zdravo – promocijska sporočila
Kako so vam všeč naša kratka promocijska sporočila, ki smo jih predvajali v mestnem potniškem prometu?
Video delavnice “Moja izbira = Veš, kaj ješ izbira”: Kaj bo danes za kosilo?
Da ti ne bo treba preveč razmišljati, je ZPS zate pripravila tri okusne in hranljive ideje za kosilo, malico ali večerjo. Ko boš to pripravil jih boš zagotovo navdušil!
Omleta z grahom
Kdo nima rad jedi, kjer so glavna sestavina jajca? Tokrat omleta z mladim grahom in čebulo. Okusno in lahkotno za poletne dni. Dober tek!