Pisane testenine s čilijem in brokolijem
Ste že poskusili solato s čilijem in brokolijem? Dober tek!
Kalcij
Na kaj pomislimo ob besedi kalcij. Prav gotovo na naše kosti, pa na osteoporozo in morda še na mleko in mlečne izdelke, kot najpomembnejši vir kalcija v naši prehrani. Pa je kalcij res pomemben samo po tem?
Je brezplačno kosilo res brezplačno?
Vsi si želimo brezplačnih ugodnosti: brezplačnih iger na telefonu, brezplačnih aplikacij za skeniranje dokumentov, … Pa so brezplačna kosila res brezplačna?
Kaj vse je danes telefon?
Danes del naše interakcije z okoljem poteka preko malih prenosnih zaslonov, ki so v zahodni civilizaciji postali nepogrešljiv del posameznikovega bivanja.
Varovalna živila nosijo znak srčka že šestindvajseto leto
Društvo za zdravje srca že 26 let označuje ustrezne živilske izdelke z znakom »srčka«. V prispevku preberite, kaj pomenijo živila z znakom srčka za potrošnika.
Videoigre
S naraščanjem priljubljenosti videoiger tako pri mlajših kot tudi pri starejših je pomembno, da se nanje gleda iz več zornih kotov. Pošteno je, da se na njih gleda kot na medij, ki je primeren za vse generacije in je odprt tako za kritike kot tudi za pohvale.
Vadbeni program živahne hoje
Dr. K. Cooper začetnikom predlaga kar 16- tedenski pripravljalni program hoje. Za začetek je potrebno prehoditi 1.6 km v petnajstih minutah in pol. Prehojena razdalja sprva ostaja nespremenjena, zato pa se skrajšuje čas.
Od uravnotežene uporabe spleta do zasvojenosti
Ločimo tri stopnje uporabe spleta: uravnoteženo uporabo, prekomerno uporabo in zasvojenost. Preberite, kakšni so simptomi zasvojenosti s spletno vsebino in kako lahko preprečite prekomerno uporabo ekranov pri otrocih.
Začetek res ni lahek – a vaja dela mojstra!
»Obvladaj tehniko gibanja popolnoma, potem pa pozabi nanjo in bodi naraven!« Ta misel je lahko izziv za vse, katerih hoja še ni uglajena. Z vztrajno vadbo se jo da doseči.
Igrivo in varno po srčnih poteh – brošura
Ali kdaj pomislite, da nas na vseh poteh v naravi vsak dan znova čaka povabilo, naj naredimo prvi (a za marsikoga najtežji) korak na naši »Poti do bolj zdravega in aktivnega življenjskega sloga«?