S naraščanjem priljubljenosti videoiger tako pri mlajših kot tudi pri starejših je pomembno, da se nanje gleda iz več zornih kotov. Pošteno je, da se na njih gleda kot na medij, ki je primeren za vse generacije in je odprt tako za kritike kot tudi za pohvale.
Dr. K. Cooper začetnikom predlaga kar 16- tedenski pripravljalni program hoje. Za začetek je potrebno prehoditi 1.6 km v petnajstih minutah in pol. Prehojena razdalja sprva ostaja nespremenjena, zato pa se skrajšuje čas.
Ločimo tri stopnje uporabe spleta: uravnoteženo uporabo, prekomerno uporabo in zasvojenost. Preberite, kakšni so simptomi zasvojenosti s spletno vsebino in kako lahko preprečite prekomerno uporabo ekranov pri otrocih.
»Obvladaj tehniko gibanja popolnoma, potem pa pozabi nanjo in bodi naraven!« Ta misel je lahko izziv za vse, katerih hoja še ni uglajena. Z vztrajno vadbo se jo da doseči.
Ali kdaj pomislite, da nas na vseh poteh v naravi vsak dan znova čaka povabilo, naj naredimo prvi (a za marsikoga najtežji) korak na naši »Poti do bolj zdravega in aktivnega življenjskega sloga«?
Prisluhnite pogovorni oddaji s strokovno sodelavko Darijo Cvetko o pobudi “Teden brez ekranov”, ki je del širše akcije na področju preventive prekomerne uporabe ekranov.
Prisluhnite pogovorni oddaji s socialnim pedagogom in sodelavcem Sašom Kroneggerjem o prekomerni uporabi ekranov. Pogovorna oddaja je potekala na Radio Sraka Novo Mesto.
Na novinarski konferenci smo predstavili področje prekomerne uporabe ekranov, ki pri mladih lahko pusti telesne in duševne posledice. Med telesnimi je najbolj izpostavljena debelost, med duševnimi pa negativni učinki neodgovorne uporabe spleta in spletnih vsebin. Vabljeni k branju izjave za javnost.
Odrasli smo predvsem zelo v skrbeh, kako bodo te nove tehnologije, ki so vedno bolj prisotne v našem življenju, vplivale na razvoj naših otrok.
Jagode, borovnice, maline in ostalo jagodičevje: ne le okusno, ampak izredno zdravo!
