Telesna in miselna vadba izboljšujeta delovanje možganov pri blagi kognitivni okvari
Zmerno učinkovita pri izboljševanju spomina sta miselni (kognitivni) trening in redna, zmerna telesna dejavnost.
Za zdravo srce
Kdo nas ima rad?
Vabljeni k branju o razliki med “ljubiti” in “imeti rad” in kako ljubezen do sebe dojema urednica revije Za srce, Elizabeta Bobnar Najžer.
Vzdržljivost kot funkcionalna sposobnost človeka
Vabljeni k branju prispevka o vzdržljivosti. Kakšne oblike vzdržljivosti poznamo, kaj je t.i. atletsko srce. Piše prof.. dr. Janez Pustovrh, prof. šp. vzg.
Srčkek Bimbam in Ribič Pepe sta si podala roke in razveselila otroke
Društvo za zdravje srca in ožilja je v letu 2019 že sedmič izvajalo program Mladi obračamo svet. Na osnovni šoli Oskarja Kovačiča je potekala zaključna prireditev in v šolsko telovadnico privabila 420 učencev iz sodelujočih ljubljanskih osnovnih šol.
Kaj so transmaščobne kisline
Kaj so to transmaščobne kisline? Zakaj so tako škodljive, da smo jih zakonsko omejili in zakaj je prepoved uveljavljena prav v Sloveniji, ne pa tudi v vseh državah Evropske unije, se sprašuje mnogo potrošnikov.
Odločno proti ponovnemu dovoljenju prodaje alkohola in tobaka na zemljiščih vzgojno-izobraževalnih ustanov
Ministrstvo za zdravje in stroka nasprotujejp ponovnemu dovoljenju prodaje alkohola in tobaka na zemljiščih vzgojno-izobraževalnih ustanov.
Objave o alkoholu na družbenih omrežjih spodbujajo družbeno sprejetost pitja alkohola
Pred kratkim je bil v znanstveni reviji “Frontiers in Psychology” objavljen članek, da lahko objave alkohola na družbenih omrežjih negativno vplivajo na pitje mladih ter spodbujajo nadaljnjo normalizacijo alkohola v družbi.
Brošura o zasvojenosti z digitalnimi tehnologijami
Vabljeni k branju kratke brošure na temo škodljivih posledic prekomerne in neodgovorne uporabe digitalnih tehnologij in vsebin, ki jih te ponujajo. V brošuri boste našli, kateri so najpogostejši simptomi zasvojenosti, kateri so vzroki in tudi nekaj naslovov, kam se lahko obrnete po pomoč, če pri sebi ali svojih bližnjih zaznate težave, ki bi napeljevale na … Preberi več
Uživanje industrijsko predelane hrane vodi k prenajedanju in debelosti
Ljudje, ki uživajo predelano hrano, zaužijejo dnevno skoraj 500 kalorij več kot tisti, ki jedo hrano iz nepredelanih sestavin, zato se zredijo.
Pohod po Napoleonovi poti
Podružnica društva za Kras v nedeljo, 19. januarja 2020 organizira pohod po Napoleonovi poti, iz kraja Opčin do Proseka in nato nazaj. Vljudno vabljeni vsi!
Demenca in diabetes – je med njima povezava?
Genetski in okoljski dejavniki tveganja za razvoj demence in diabetesa so podobni in podobna je usoda presnove v celicah. Vabljeni k branju, kaj imata bolezni še skupnega in kakšni so zaščitni dejavniki pred demenco.
Pred novo sezono hoje in teka na smučeh
Pred nami je nova smučarska sezona. Pri hoji in teku na smučeh zaposlimo celotno telo, s tem vplivamo na usklajeno delovanje dihalnega, srčno žilnega in živčnega sistema. Z gibanjem na svežem, čistem zraku in po idilično zasneženi pokrajini se tudi psihično sprostimo.