Predavanje: Ohranimo mladostno srce
Vabljeni na predavanje, po katerem bodo sledile meritve krvnega tlaka in holesterola v krvi.
“Dihamo z naravo” – pridružite se nam za krepitev duha in telesa
Po poletnem premoru se Društvo šola zdravja vrača z vodenim sproščanjem v naravi, ki se imenuje »DIHAMO Z NARAVO«. Gre za enourno brezplačno aktivnost na prostem.
Zdravo ali nezdravo – to je tu vprašanje!
Kaj pomeni živeti zdravo? Kako lahko sami poskrbimo, da živimo zdravo? S takšnimi in podobnimi vprašanji so se spopadali učenci 6. razreda na Osnovni šoli Marjan Bantan Stojan Jarenina.
Škodljivi miti o (pre)hrani
Med ljudmi krožijo številni miti, ki nimajo prav nobene verodostojne podlage. Izbrani so trije zanimivi miti, ki so pogosti tudi med srčno-žilnimi bolniki. Čeprav se smrtnost zaradi teh bolezni v zadnjih 30 letih zmanjšuje se število srčno-žilnih bolnikov povečuje – predvsem na račun staranja prebivalstva. Zato je pomembno zavedanje, da ni nikoli prepozno, da s spremembo prehrane in življenjskega sloga prispevamo k izboljšanju svojega zdravja.
Vadba za moč pod kozolcem
V tem prispevku smo se osredotočili na vadbo za moč celega telesa, pri kateri smo uporabili kozolec. Z malo domišljije lahko ti postanejo dobro vadišče.
Izletniško srce: Ribniki v dolini Drage
Ribniki v dolini zaselka Drage pri Igu na Ljubljanskem barju so verjetno ena lepših izletniških točk na tem predelu. Sedem pretočnih ribnikov je nastalo v 18. stoletju, ko so zajezili potok pod vasjo Dobravica in vodotok Draščica, ker so tukaj kopali glino za tedanjo opekarno.
Nihanje razpoloženja pri bipolarni motnji se odraža v delovanju endotelija
Izkazalo se je, da je bilo delovanje endotelija med depresivno fazo bolnikov z bipolarno motno zavrto, med manično fazo pa spodbujeno.
Marihuana močno poveča tveganje za periferno arterijsko bolezen
Kanabis povzroča zožitev žilja na račun aktiviranja simpatičnega živčevja in pospešenega zlepljanja trombocitov.
Zdravljenje depresije zmanjša tveganje za srčno-žilne zaplete
Že dolgo vemo, da so bolniki z depresijo bolj ogroženi s srčno-žilnimi zapleti kot splošna populacija, vendar doslej nismo imeli dokazov, da zdravljenje depresije zmanjšanje tveganje.
Prehranska dopolnila – nekaj razmislekov!
Uporaba prehranskih dopolnil v vsakodnevni prehrani brez specifične indikacije je tako povsem nepotrebna, pa tudi tvegana. Tveganj je več, kot si predstavljate, saj zaradi pogojev trga večinoma ne vemo v celoti, kaj smo zaužili – in tisto, kar je prehranskih dopolnilih, je 100 % procesirano.