Nekaj predlogov za uravnoteženo uporabo zaslonov
Podajamo nekaj odličnih predlogov a uravnoteženo uporabo zaslonov. Kot vedno, tudi sedaj poudarjamo, da smo pri uporabi zaslonov starši največji zgled.
Smernice za uporabo zaslonov pri otrocih in mladostnikih
Multidisciplinarna skupina strokovnjakov, ki se pri delu ukvarja z otroki in mladostniki, je pripravila prva slovenska nacionalna priporočila za uporabo zaslonov pri otrocih in mladostnikih. Nastale so na podlagi izsledkov raziskav in soglasja številnih strokovnjakov ter po zgledih smernic iz tujine.
Urejeno spanje za zdravo prihodnost
Ameriški somnologi iz Mayo klinike poročajo o pojavu “korona-somnije”. Gre za močno povečan pojav kronične nespečnosti v splošni populacij.
»Preklopi na resničnost« – ozaveščanje o prekomerni uporabi zaslonov
Šolanje na daljavo povzroča dodatno povečano uporabo telefonov, računalnikov in tablic kar posledično lahko vodi v zasvojenost od zaslonov. To je ena izmed negativnih posledic takega načina učenja, ki pa bi jo lahko preprečili.
Razmislek o pravih vrednotah
Žal je že tako, da razburkano morje vedno na površje naplavi umazanijo in smeti. Tako je prav žalostno, kako so ti težki časi naplavili tudi ljudi, ki so brez občutka sramu in vesti ter kujejo dobičke iz stisk ljudi. A v vsaki nesreči, če je še tako velika, se lahko najde tudi kaj dobrega.
Video: Dvigni pogled, ugasni ekran in preklopi na resničnost! Tam zunaj je real life.
Tudi ti cel dan buljiš v svoj telefon? Ves prosti čas porabiš na družbenih omrežjih ali igranju igric? Daj, dvigni pogled, ugasni ekran in preklopi na resničnost! Tam zunaj je real life. Ne spremljaj samo življenja drugih, raje ustvari svoje izkušnje, svoje življenje, svojo igro!
Odprte so prijave na brezplačno usposabljanje za izvajanje programa ODKLOP
Vabimo vas na brezplačno spletno usposabljanje za pedagoške delavce osnovnih šol, ki jih zanima delo na preventivi za odgovorno in uravnoteženo uporabo zaslonov in digitalnih vsebin.
Ob zaključku pilota v projektu SOPA – skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola
Tvegano in škodljivo pitje alkohola predstavlja enega glavnih dejavnikov tveganja za kronične bolezni, poškodbe, nezgode. Je torej velik dejavnik tveganja tudi za nastanek in razvoj bolezni srca in ožilja. Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije se je pridružilo projektu SOPA, (katerega nosilec je Nacionalni inštitut za javno zdravje, NIJZ), s pomembnim ciljem, odpraviti oziroma zmanjšati negativne posledice tveganega in škodljivega pitja alkohola na različnih ravneh posameznikovega življenja ter vzpostaviti odgovoren odnos do pitja alkohola v Sloveniji.
Starši, si vzamete čas za svoje otroke?
Starši, dvignite pogled z ekranov. Obveznosti bodo počakale, vaš otrok pa bo medtem odrastel. Preklopite na resničnost in bodite dober zgled otroku, ko gre za uporabo digitalnih tehnologij. Uporabljajte jih zmerno!
Otroci o izkušnjah šolanja od doma
Osnovnošolci iz vse Slovenije so nam za rubriko Srčika povedali kaj so doživljali in kako so se počutili ob šolanju na daljavo.