Ločimo tri stopnje uporabe spleta: uravnoteženo uporabo, prekomerno uporabo in zasvojenost. Preberite, kakšni so simptomi zasvojenosti s spletno vsebino in kako lahko preprečite prekomerno uporabo ekranov pri otrocih.
»Obvladaj tehniko gibanja popolnoma, potem pa pozabi nanjo in bodi naraven!« Ta misel je lahko izziv za vse, katerih hoja še ni uglajena. Z vztrajno vadbo se jo da doseči.
Vabljeni, da v novi številki preverite ali poznate bolezni žil, o evropskem dnevu osveščanja o srčnem popuščanju, pilepsiji pri možganski kapi, znaki angine pektoris, vplivu digitalnih tehnologij na družinsko življenje in še veliko več.
Ali kdaj pomislite, da nas na vseh poteh v naravi vsak dan znova čaka povabilo, naj naredimo prvi (a za marsikoga najtežji) korak na naši »Poti do bolj zdravega in aktivnega življenjskega sloga«?
Prisluhnite pogovorni oddaji s strokovno sodelavko Darijo Cvetko o pobudi “Teden brez ekranov”, ki je del širše akcije na področju preventive prekomerne uporabe ekranov.
Prisluhnite pogovorni oddaji s socialnim pedagogom in sodelavcem Sašom Kroneggerjem o prekomerni uporabi ekranov. Pogovorna oddaja je potekala na Radio Sraka Novo Mesto.
Na novinarski konferenci smo predstavili področje prekomerne uporabe ekranov, ki pri mladih lahko pusti telesne in duševne posledice. Med telesnimi je najbolj izpostavljena debelost, med duševnimi pa negativni učinki neodgovorne uporabe spleta in spletnih vsebin. Vabljeni k branju izjave za javnost.
Odrasli smo predvsem zelo v skrbeh, kako bodo te nove tehnologije, ki so vedno bolj prisotne v našem življenju, vplivale na razvoj naših otrok.
V soboto 2. junija je potekal na Gospodarskem razstavišču 5. Festival zdravja, ki se ga je tudi letos udeležilo Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije.
Jagode, borovnice, maline in ostalo jagodičevje: ne le okusno, ampak izredno zdravo!
