Vadba s ‘hula hop’ obročem

Ko omenimo ‘hula hop’ obroč, ima večina pred očmi sliko vrtenja obroča okoli pasu. Poleg vrtenja pa lahko s pomočjo obroča izvajamo tudi številne druge gibalne naloge, ki imajo pozitivne učinke na našo gibalno učinkovitost.

Infografika – Sladkorna bolezen

Sladkorna bolezen tipa 2  je najpogostejša oblika sladkorne bolezni: ima jo približno 90 % vseh diabetikov osnova je verjetno genetskane gre za pomanjkanje inzulina, pač pa za odpor proti njegovemu delovanju …