Vabilo na pohod: od Krše vasi do Globočic
Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije – Podružnica Posavjena vabi na pustni pohod od Krške vasi do Globočic – Martinovi. Pohod bo na prestopni dan – 29. februarja 2020.
Vadbeni program živahne hoje
Dr. K. Cooper začetnikom predlaga kar 16- tedenski pripravljalni program hoje. Za začetek je potrebno prehoditi 1.6 km v petnajstih minutah in pol. Prehojena razdalja sprva ostaja nespremenjena, zato pa se skrajšuje čas.
Igrivo in varno po srčnih poteh – brošura
Ali kdaj pomislite, da nas na vseh poteh v naravi vsak dan znova čaka povabilo, naj naredimo prvi (a za marsikoga najtežji) korak na naši »Poti do bolj zdravega in aktivnega življenjskega sloga«?
Vodena vadba v ŠD Gib v Ljubljani
Člani Društva za zdravje srca in ožilja ne plačajo letne članarine (identificirate se s člansko izkaznico), ampak samo mesečno vadnino.
Vse združeno na novi spletni strani DOBER TEK SLOVENIJA
Nova spletna stran DOBER TEK Slovenija, kamor je MZ združilo vse aktivnosti organizacij, podjetij in posameznikov, ki udejanjajo Nacionalni program pehrane in telesne dejavnosti 2015-2020.
Revija Za srce, december 2017
V decembrski številki preberite o tem, kam vodi pretirana raba ekranov, o tesnobi in srčnem utripu, novostih v zdravljenju bolnikov z atrijsko fibrilacijo in pekutano koronarno intervencijo in veliko drugega.
Predavanje: Motivacija za gibanje
Vabljeni na predavanje o tem, kako najti motivacijo za gibanje v funkciji preprečevanja zasvojenosti z ekrani. Predavatelj: prof. dr. Matej Tušak, univ. dipl. psih.
Kako do boljših pogojev za varno in redno gibanje otrok v bivalnih okoljih?
Prostorski pogoji za telesno dejavnost otrok v slovenskih naseljih niso nujno zares slabi in težko bi rekli, da so ključen razlog za telesno nedejavnost otrok.
Telesna dejavnost in debelost pri otrocih
Vpliv različnih oblik telesnih dejavnosti na debelost pri otrocih. Poleg deleža dneva, v katerem so otroci telesno dejavni, je pomembno tudi, kolikšen del dneva so telesno nedejavni.
Sankanje
Piše: Maja Dolenc Sankanje je lahko odlična oblika športne rekreacije. Za varno sankanje je potrebna primerna oprema ter poznavanje osnov tehnike vožnje s sanmi. V prispevku smo na kratko predstavili …