Vnos sladkorja je previsok
Otroci in mladostniki uživajo prekomerne količine sladkorjev, zlasti pijač z dodanim sladkorjem. Priporočilo je preprosto: otroci in odrasli, pijte manj sokov in več vode!
Otroci in mladostniki uživajo prekomerne količine sladkorjev, zlasti pijač z dodanim sladkorjem. Priporočilo je preprosto: otroci in odrasli, pijte manj sokov in več vode!
Kaj pa so motilci endokrinega sistema? Preberite več v prispevku in uvedite ukrepe, s katerimi boste omejili izpsotavljenost endokirnim motilcem.
Vpliv različnih oblik telesnih dejavnosti na debelost pri otrocih. Poleg deleža dneva, v katerem so otroci telesno dejavni, je pomembno tudi, kolikšen del dneva so telesno nedejavni.
Podatki raziskav, opravljenih v zadnjih letih kažejo, da v Sloveniji skokovito narašča število prekomerno prehranjenih in debelih ljudi ter bolnikov s sladkorno boleznijo. Številni dokazi kažejo, da je vzrok za to napačna prehrana (kot so npr. uživanje sladkih pijač, obrokov hitre prehrane, …) in premalo telesne dejavnosti.
Preverite raven trigliceridov v krvi!