sardine naslovna

Vitamin D – prednosti in pasti

Za ustrezno tvorbo vitamina D mora biti izpolnjenih več pogojev. Ker telo vitamin D deloma biosintetizira, je prehranske potrebe po tem vitaminu precej težje opredeliti. Poglobljeno o vitaminu D v članku Maruše Pavčič.

sprehod v naravi

Nekaj preprostih sprememb za močno in zdravo srce

Vsaj 80 % prezgodnjih smrti zaradi bolezni srca in ožilja bi lahko preprečili, če bi se izognili glavnim dejavnikom tveganja za njihov nastanek: kajenju, nezdravemu načinu prehranjevanja, telesni nedejavnosti, škodljivemu uživanju alkohola ter v svoj vsakdan vključili vsakodnevno sproščanje za preprečevanje stresa.

Obvestilo: Odpoved aktivnosti – Koronavirus COVID-19

Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije do nadaljnjega odpoveduje aktivnosti pri katerih se ljudje zbirajo in so v tesnejših stikih. Vsi skupaj moramo upoštevati navodila zdravstvenih služb in vlade, ki jih podajajo z namenom preprečevanja širjenja koronavirusa.