Kaj je to “doomscrolling”?
Z besedo »doomscrolling« (tudi »doomsurfing«) označujemo prekomerno ali obsesivno iskanje in branje negativnih oz. slabih novic na spletu, ki ima negativne učinke na duševno zdravje.
Rešeno življenje naj bo življenja vredno, prepoznajmo znake možganske kapi
Eden od najpomembnejših dejavnikov uspešnega zdravljenja je čas. Kasneje ko bolnik pride do zdravniške pomoči, manj možnosti ima za okrevanje.
Moje srce na potovanju
Z ustrezno pripravo in ob upoštevanju priporočil lahko večina srčno-žilnih bolnikov povsem varno potuje. Seznanite se s priporočili pravočasno!
Nordijsko rolkanje
Nordijsko rolkanje bi lahko poimenovali kot poletno različico hoje in teka na smučeh. Za vadbo se uporabljajo t.i. tekaške rolke, posebne za klasično in posebne za drsalno tehniko gibanja. Z ustrezno opremo za nordijsko rolkanje lahko vadimo predvsem vzdržljivost, moč in ravnotežje.
Kaj bomo imeli na krožniku? Diete in načini prehranjevanja za srčno-žilne bolnike
Ali vemo kaj je to dieta in kaj način prehranjevanja? Ali resnično obstaja univerzalni prehranski vzorec, ki bi bil najboljši za zdravje, za vse?
Zdravljenje zvišanega holesterola
Pred kratkim je na našo facebook stran prispelo vprašanje, ali lahko ob jemanju statinov nastanejo strdki, saj kljub enoletnem jemanju ostaja slab holesterol še vedno visok. Temu vprašanju pa je sledil odgovor enega od bralcev, ki je zavajajoč.
Revija Za srce, april 2023
Vabljeni k branju aprilske revije Za srce.
Zobki naši so prekrasni, pa vendar nam bodo novi zrasli
V vrtcu Deskle so otroci s pomočjo vzgojiteljic prepevali, risali in razmišljali o zobkih. Veste kdo je Zoboškat?
Infografika: stopnje ateroskleroze
S primernim življenjskim slogom lahko zmanjšamo tveganje za nastanek ateroskleroze.
Mini jabolčne pite
Mini jabolčne pite iz krhkega testa. K jabolkam dodamo še med in cimet. Vabljeni k pripravi. Dober tek!