»Goreče sporočilo 2022« – promocija nekajenja med mladimi
Vse več mladih si zasvojenosti s tobakom ne želi. To je res dobra novica: razširjenost kajenja se je v zadnjih letih zmanjšala med mladostniki, starimi 11, 13 in 15 let.
Sladkorna bolezen – infografika
Poznate tipične znake sladkorne bolezni ter kakšni so preventivni ukrepi? S pomočjo slike si jih lažje zapomnite in ste nanje pozorni.
Omejimo vnos prostih sladkorjev
Sodobni način prehranjevanja nas postavlja pred številne izzive. Vedno večji del novodobne prehrane namreč predstavlja energijsko bogata in visoko predelana hrana, ki iz naših jedilnikov izpodriva polnovredna nepredelana živila. Problem tovrstnih visoko predelanih živilskih izdelkov je v tem, da pogosto vsebujejo veliko maščob, predvsem nasičenih maščob, soli in tudi sladkorja. Presežek teh hranil pa dolgoročno predstavlja tveganje za naše zdravje.
Navodila za pravilno merjenje krvnega tlaka
Znate pravilno izmeriti krvni tlak? Preberite navodila na kaj vse je potrebno paziti pri merjenju. Preventiva je boljša kot kurativa.
Kdaj je aritmija srca nevarna – video s kardiologom
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije je 18. maja 2022 organiziralo spletni seminar z naslovom Kdaj je aritmija srca nevarna?. Objavljen je posnetek webinarja.
Dan srca – Vabilo na srečanje Lokve – Trnovo
Vabilo na srečanje Lokve – Trnovo – 3. 9. 2022, kjer se bomo udeležili različnih aktivnosti in se podružili. Naj bo to naš Dan srca.
Mobilna aplikacija VešKajJeš: Sopotnik pri zdravem prehranjevanju
Za lažjo in bolj zdravo izbiro živil.
Od zdravega življenjskega sloga do kuhanja dobre primorske jote
Če bi vas nekdo vprašal, zakaj ste se vpisali v Društvo za srce in ožilje? Iskala sem sebi primerne dejavnosti, ki bi mi zapolnile čas in obenem osrečevale in izobraževale.
Ramstek z gobovo omako
Ramstek najbolje pripravimo v večji ponvi (litoželezni, rebrasti, lahko tudi debelejši nerjaveči) ali na električnem žaru. Zelenjava je obvezna priloga. Dober tek!
ABC jadranja na deski za vsakogar
Drsenje po vodi nudi neizmerno zadovoljstvo in prijetne občutke. Želimo si, da bi bil ta prispevek v pomoč pri učenju jadranja na deski čim večjemu številu njegovih novih navdušencev.