O vitalnosti navadno razmišljamo, ko ugotovimo, da je prišlo do upadanja naše življenjske moči in energije, ali pa, ko zbolimo. Ker na prenos dednih zapisov in z njimi povezanih lastnosti in nagnjenosti k nekaterim boleznim zaenkrat še ne vplivamo, lahko v veliki meri vplivamo na svoje zdravje z zdravju prijaznimi življenjskimi navadami.
Vabljeni k branju novembrske številke revije Za srce, v kateri lahko preberete kako ohraniti vitalnost, o zdravih možganih, arterijski anevrizmi, tesnobi, izletih in drugih ugodnostih za člane.
Vabljeni k branju o razliki med “ljubiti” in “imeti rad” in kako ljubezen do sebe dojema urednica revije Za srce, Elizabeta Bobnar Najžer.
Podružnica društva za Dolenjsko in Belo krajino, v sodelovanju z Knjižnico Mirana Jarca Novo Mesto, vabi na predavanje, ki bo potekalo 10. 12. 2019. Prisrčno vabljeni!
Predsednik podružnice za Posavje, Franc Černelič, v prispevku opisuje svojo izkušnjo z osebjem v UKC Ljubljana. Vabljeni k branju!
Med letošnjimi petimi vodili, na katera opozarja World Heart Federation ob svetovnem dnevu srca, me je spodbudila k razmisleku zlasti zadnja. Prve štiri so »običajne« in se nanašajo na zdrav življenjski slog, zadnja pa nagovarja delodajalce, naj zagotovijo zdravo delovno okolje. Kaj pa zajema zdravo delovno okolje?
Poglejte video in spoznali boste, katere so tri najpomembnejše “razvade” zdravih ljudi.
Psihoterapevti radi govorimo, da smo zahodnjaki postali vase zagledana družba posameznikov, t. i. narcistična družba. Vsega je dovolj, a čutiti je praznino. Takšna čustva povzročajo stres, stres pa vodi tudi v srčno žilne bolezni.
