Članki

Modra svetloba in zdravje oči

Dolgotrajna izpostavljenost modri svetlobi lahko povzroči sindrom računalniškega vida: občutek napetosti in utrujenosti oči, lahko prehodno meglen vid, simptomi draženja zaradi suhih oči, glavoboli ter napetost mišic vratu in ramenskega obroča.

Škodljivi miti o (pre)hrani

Med ljudmi krožijo številni miti, ki nimajo prav nobene verodostojne podlage. Izbrani so trije zanimivi miti, ki so pogosti tudi med srčno-žilnimi bolniki. Čeprav se smrtnost zaradi teh bolezni v zadnjih 30 letih zmanjšuje se število srčno-žilnih bolnikov povečuje – predvsem na račun staranja prebivalstva. Zato je pomembno zavedanje, da ni nikoli prepozno, da s spremembo prehrane in življenjskega sloga prispevamo k izboljšanju svojega zdravja.