Tudi sendvič je lahko uravnotežen obrok. Vse je odvisno od sestavin, ki jih vsebuje
Doma pripravljen sendvič je torej lahko priročna, nasitna in hkrati zdrava ter uravnotežena izbira za malico na poti, v službi ali na fakulteti.
Visok krvni tlak naj vas ne skrbi, dokler ga imate pod nadzorom
Le z rednimi meritvami lahko pripomorete k hitrejšemu prepoznavanju zvišanega krvnega tlaka in k njegovemu zniževanju. Če poznate svoje vrednosti krvnega tlaka, je to vaša prednost, saj lahko ukrepate dovolj zgodaj, če je to potrebno.
Arteriovenske malformacije – redke bolezni žil
Kadar govorimo o boleznih arterij, pogosto mislimo zgolj na aterosklerozo, ki preti zapreti pomembne arterije v človeškem telesu. Obstajajo pa tudi mnogo redkejše, a za posameznika enako nevarne bolezni arterij.
Vseslovensko srečanje članov in članic Društva za zdravje srca – oktobra se dobimo v Brežicah
Upravni odbor društva je sklenil, da se bomo od sedaj naprej članice in člani na vseslovenskih srečanjih srečevali vsako leto. Organizacijo našega tretjega srečanja pa zaupali Podružnici za Posavje. Sprejeli so nalogo in vse članice in člane vabijo 7. oktobra 2023 v Brežice.
Kaj je to “doomscrolling”?
Z besedo »doomscrolling« (tudi »doomsurfing«) označujemo prekomerno ali obsesivno iskanje in branje negativnih oz. slabih novic na spletu, ki ima negativne učinke na duševno zdravje.
Rešeno življenje naj bo življenja vredno, prepoznajmo znake možganske kapi
Eden od najpomembnejših dejavnikov uspešnega zdravljenja je čas. Kasneje ko bolnik pride do zdravniške pomoči, manj možnosti ima za okrevanje.
Moje srce na potovanju
Z ustrezno pripravo in ob upoštevanju priporočil lahko večina srčno-žilnih bolnikov povsem varno potuje. Seznanite se s priporočili pravočasno!
Nordijsko rolkanje
Nordijsko rolkanje bi lahko poimenovali kot poletno različico hoje in teka na smučeh. Za vadbo se uporabljajo t.i. tekaške rolke, posebne za klasično in posebne za drsalno tehniko gibanja. Z ustrezno opremo za nordijsko rolkanje lahko vadimo predvsem vzdržljivost, moč in ravnotežje.
Kaj bomo imeli na krožniku? Diete in načini prehranjevanja za srčno-žilne bolnike
Ali vemo kaj je to dieta in kaj način prehranjevanja? Ali resnično obstaja univerzalni prehranski vzorec, ki bi bil najboljši za zdravje, za vse?
Zdravljenje zvišanega holesterola
Pred kratkim je na našo facebook stran prispelo vprašanje, ali lahko ob jemanju statinov nastanejo strdki, saj kljub enoletnem jemanju ostaja slab holesterol še vedno visok. Temu vprašanju pa je sledil odgovor enega od bralcev, ki je zavajajoč.