Vabilo na izlet v naravo
Podružnica Ljubljana, vabi svoje članice in člane ter prijatelje na izlet v Divačo, v nedeljo 16. marca. Predhodne prijave so potrebne.
Ali prepoved pametnih telefonov v šolah izboljša vedenje in šolski uspeh?
Gre za prvo študijo na svetu, ki obravnava šolska pravila o uporabi telefonov v povezavi z zdravjem in šolskim uspehom dijakov. Kaj je ugotovila in kako naprej.
Mesec trigliceridov – vabljeni na brezplačne meritve
Povišane vrednosti v krvi so največkrat zaradi nezdravega načina življenja, lahko pa so znak drugih bolezni. Vabljeni na brezplačne meritve.
Pohod po delu stare železnice – Parenzane
Podružnica za Kras organizira v nedeljo, 16. februarja pohod po delu stare železnice (Parenzane) od Trsta do Poreča. Vabljeni vsi, ne glede na članstvo.
Gibanje in uravnotežena prehrana lahko nadomestita draga zdravila
Vabljeni k branju prispevka na temo uporabe zdravil za zmanjševanje debelosti. Najbolj znano je semaglutid, s katerim lahko dosežemo zastavljene cilje, pomembno pa je spremljati % mišične mase.
Kako diši …
Brin Najžer je za vas pripravil okusno kosilo, od predjedi do sladice. Vabljeni, da recepte preizkusite tudi sami.
Z nižanjem LDL holesterola preprečujemo srčno-žilne dogodke
LDL holesterol je tisti, za katerega je dokazana neposredna povezava s pojavnostjo srčno-žilnih dogodkov. Zato je pomembna tarča zdravljenja oziroma zniževanja holesterola, saj na ta način preprečujemo oziroma ščitimo pred pojavom srčno-žilnih zapletov, ko so srčni infarkt, možganska kap, ipd
Dobre in slabe novice
Vabljeni k branju povzetkov raziskav. Kot vedno, lahko med njimi preberemo dobre in slabe novice.
Krepitev naravne odpornosti
Naše telo je stalno pod vplivom neugodnih zunanjih dejavnikov, še posebej v jesensko-zimskih mesecih. Ko je naš imunski sistem oslabljen, to občutimo kot slabše počutje, pomanjkanje energije, utrujenost.
Oglejte si predavanje: “Živim zdravo – pa res?”
Predavanje “Zdravo živim – pa res?” je namenjeno vsem, ki želijo prevzeti odgovornost za svoje zdravje in izboljšati kakovost svojega življenja. Skupaj bomo raziskali ključna področja, ki vplivajo na naše dobro počutje – od telesne aktivnosti, duševnega zdravja, spanja in počitka, do obvladovanja tveganih vedenj, kot so kajenje, uživanje alkohola in nezdrave prehranjevalne navade.