Ob naslovu ste verjetno zastrigli z ušesi, ker ne veste kaj bi naredili z oboroženim delom naslova v prispevku. Razpravljala bom o stradalnih strategijah našega organizma in njihovi kolateralni škodi za (mišično) maso in funkcijo. Tudi srčno mišico. Torej takrat, ko ni zadostnega vnosa hrane.
Podružnica Društva za srce za severno Primorsko vabi na nekoliko drugačen pohod, druženje in doživetje: na pravljični sprehod v park Pečno. Vabljeni tudi otroki, vnuki, nečaki … veselo bo!
Tisti, ki radi prebirate to rubriko že veste, da je lep družinski izlet nekaj najlepšega, kar lahko skupaj doživimo z družinskimi člani. Ni pa vedno lahko najti lokacijo, ki ustreza vsem, zato se pri izbiri pogosto zatakne.
Podružnica društva za Posavje vabi člane na pohod po Bohorju, ki bo v soboto, 21. maja. Pohod vodi Marija Krušič. Pohitite s prijavo, število mest je omejeno.
Objavljamo utrinke z usposabljanja za vodnike pohodov. Spoznali smo, kako se primerno ogreti, kako nuditi prvo pomoč, kako testiramo hodilne sposobnosti in marsikaj drugega.
Ko omenimo ‘hula hop’ obroč, ima večina pred očmi sliko vrtenja obroča okoli pasu. Poleg vrtenja pa lahko s pomočjo obroča izvajamo tudi številne druge gibalne naloge, ki imajo pozitivne učinke na našo gibalno učinkovitost.
Delno zahtevna neoznačena pot z Ljubelja do koče na planini Preval, imenovana tudi Bornova pot je primerna za dni, ko imamo manj časa.
V dosedanjih raziskavah je bilo predstavljenih nekaj možnih pozitivnih učinkov veganskega načina prehranjevanja, vendar iz njih ni mogoče zagotovo sklepati, da je veganski način kakorkoli boljši od uravnotežene prehrane.
Spletno predavanje je potekalo 7. aprila 2022. Predavala je prof. dr. Mojca Jensterle Sever, dr. med., UKC Ljubljana, Klinični oddelek za endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni.
Bolezni žil pomembno vplivajo na kakovost življenja in skrajšujejo življenjsko dobo. Povzročajo pa tudi velike družbene stroške. Dan žil je vsako leto na tretjo sredo v mesecu marcu, Pri nas ga obeležujemo že deveto leto.
Tudi v Sloveniji iz leta v leto narašča število oseb, ki živijo z debelostjo. Z njo bi se morali ukvarjati interdisciplinarno.
Vabljeni k ogledu predavanja, ki je še vedno zelo aktualno: Kako čim bolje poskrbimo za zdravje srca in žil, zakaj priporočamo mediteransko prehrano in zakaj naj opustimo kajenje.
