Z vadbo za moč lahko preprečujemo krhkost
Redna telesna vadba ima ključno vlogo pri upočasnjevanju procesov staranja in ohranjanju gibalnih ter funkcionalnih sposobnosti.
Redna telesna vadba ima ključno vlogo pri upočasnjevanju procesov staranja in ohranjanju gibalnih ter funkcionalnih sposobnosti.
Podružnica društva za Kras organizira voden pohod, ki bo v nedeljo, 15. 12. Izlet bo trajal 3-4 ure in je primeren za vse, saj gre pretežno po ravnini.
Svojo zgodbo in odnos do telesne dejavnosti nam je predstavil Ivan Umek, predsednik kluba CVB Posavje, ki je pri 48. letih utrpel možgansko krvavitev, vendar ga to ni ustavilo, da ne bi bil še naprej telesno aktiven.
Vabljeni k ogledu spletnega seminarja o srčnem popuščanju. Kakšni so simptomi, kako poteka zdravljenje in kako bolnike podpremo v Posvetovalnici za srce.
Poleg dobre urejenosti sladkorne bolezni, kar se v ožjem pomenu nanaša na doseganje želenih vrednosti glukoze v krvi, je pomembna tudi natančna in dosledna obravnava pridruženih dejavnikov tveganja.
Podružnica Posavje vabi na Martinov pohod po Bizeljskem. Na organiziran pohod se je potrebno prijaviti do srede, 20. 11. Več v objavi. Srčno vabljeni.
Podružnica za Kras vabi na skupinsko hojo po strunjanski pešpoti. Hoja bo v nedeljo, 17. 11. Vljudno vabljeni.
Telesna dejavnost je tradicionalno opredeljena kot »gibanje telesa, ki ga povzroča krčenje skeletnih mišic ob porabi energije«. A je mnogo več kot to.
Svetovni dan možganske kapi je vsako leto 29. oktobra. Letos je bila kampanja osredotočena na redno telesno dejavnost v primarni in sekundarni preventivi možganske kapi.
Geslo »BODI DEJAVEN – močnejši od možganske kapi« nas spodbuja, da izkoristimo moč gibanja, moč športa, za preprečevanje možganske kapi in za okrevanje po možganski kapi.