Za zdravo srce

Bodimo srčni junaki

Še vedno odmeva geslo letošnjega svetovnega dneva srca je Bodite junaki srca. Spodbuja nas, da si dajmo in izpolnimo obljube za zdravo srce. Preberite, kako!

Dejavnosti / Duševno zdravje

Koncepti lepote

Odnos do lepote je ena ključnih tem, ki vplivajo na doživljanje mladih (in manj mladih) ob ogledu spletnih vsebin. Mediji in socialna omrežja pred nas postavljajo podobe, ki vplivajo na naše doživljanje samih sebe, zato se jim bomo v tem sestavku posvetili iz več zornih kotov.

Telesna dejavnost

Kaj je zdrav šport mladih?

Kako šport mladih vpliva na njihovo zdravje in notranjo srečo, o pomenu vadbe gibljivosti otrok in mladostnikov, o poškodbah in okvarah skeleta pri športniku v obdobju rasti, o preprečevanju poškodb in pretreniranosti pri mladih športnikih, o prehranskih dopolnilih in tveganju za nenamerni doping ter o treningu moči pri mladih s poudarkom, kako in kdaj začeti.

Lipidi / Predavanja, delavnice in tečaji

Predavanje o trigliceridih (18. 11. 2017)

Podatki raziskav, opravljenih v zadnjih letih kažejo, da v Sloveniji skokovito narašča število prekomerno prehranjenih in debelih ljudi ter bolnikov s sladkorno boleznijo. Številni dokazi kažejo, da je vzrok za to napačna prehrana (kot so npr. uživanje sladkih pijač, obrokov hitre prehrane, …) in premalo telesne dejavnosti.