Ribe – morske ali sladkovodne?
Ribe imajo v naši prehrani pomembno vlogo, saj so dober vir beljakovin in drugih esencialnih hranil, kot na primer omega-3 maščobnih kislin. Povečajmo vnos rib v naš jedilnik.
Društvo za srce
7. festival zdravja
Lekarna Ljubljana v soboto, 3. septembra organizira 7. Festival zdravja. Strokovna ekipa Društva srce bo izvajala brezplačna zdravstvena svetovanja in preventivne meritve t.i. GLEŽENJSKI INDEKS. Na stojnici društva boste prejeli informacije o društvu, revije Za srce in knjižice o zdravem življenjskem slogu.
Energijske pijače niso primerne za otroke in mladostnike!
V nekaterih državah so prodajo energijskih pijač mlajšim od 18 let že prepovedali (Litva, Latvija) oziroma se s to problematiko aktivno ukvarjajo tudi na političnem nivoju (Velika Britanija, Hrvaška, Norveška, Švedska).
JAVNO OPOZORILO: Nevarno zavajanje v oglasu o čudežnem zdravilu
V zadnjem času smo priče številnim zavajajočim in neresničnim objavam o čudežnih zdravilih za zdravljenje sladkorne bolezni. Takšne oglase ostro obsojamo.
Negativni učinki družbenih omrežij pri slovenskih mladostnikih
Zaradi nekritične in prekomerne uporabe družbenih omrežij, kjer so mladostniki izpostavljeni lepotnim idealom, idealiziranim in seksualiziranim podobam, mladostnimi postajajo obsedeni z zunanjim videzom.
»Goreče sporočilo 2022« – promocija nekajenja med mladimi
Vse več mladih si zasvojenosti s tobakom ne želi. To je res dobra novica: razširjenost kajenja se je v zadnjih letih zmanjšala med mladostniki, starimi 11, 13 in 15 let.
Sladkorna bolezen – infografika
Poznate tipične znake sladkorne bolezni ter kakšni so preventivni ukrepi? S pomočjo slike si jih lažje zapomnite in ste nanje pozorni.
Omejimo vnos prostih sladkorjev
Sodobni način prehranjevanja nas postavlja pred številne izzive. Vedno večji del novodobne prehrane namreč predstavlja energijsko bogata in visoko predelana hrana, ki iz naših jedilnikov izpodriva polnovredna nepredelana živila. Problem tovrstnih visoko predelanih živilskih izdelkov je v tem, da pogosto vsebujejo veliko maščob, predvsem nasičenih maščob, soli in tudi sladkorja. Presežek teh hranil pa dolgoročno predstavlja tveganje za naše zdravje.
Navodila za pravilno merjenje krvnega tlaka
Znate pravilno izmeriti krvni tlak? Preberite navodila na kaj vse je potrebno paziti pri merjenju. Preventiva je boljša kot kurativa.
Dan srca – Vabilo na srečanje Lokve – Trnovo
Vabilo na srečanje Lokve – Trnovo – 3. 9. 2022, kjer se bomo udeležili različnih aktivnosti in se podružili. Naj bo to naš Dan srca.
Mobilna aplikacija VešKajJeš: Sopotnik pri zdravem prehranjevanju
Za lažjo in bolj zdravo izbiro živil.
Od zdravega življenjskega sloga do kuhanja dobre primorske jote
Če bi vas nekdo vprašal, zakaj ste se vpisali v Društvo za srce in ožilje? Iskala sem sebi primerne dejavnosti, ki bi mi zapolnile čas in obenem osrečevale in izobraževale.