Na Društvu za zdravje srca in ožilja Slovenije smo med novembrom in decembrom 2025 izvajali raziskavo o vidikih telesne teže in zdravja, ki smo jo izvedli z namenom boljšega razumevanja izkušenj, stališč in obravnave posameznikov s prekomerno telesno težo in debelostjo.
Maščobno tkivo ni pasivno skladišče. Je presnovno, hormonsko in imunsko zelo aktivno tkivo, ki komunicira z možgani, mišicami, jetri, trebušno slinavko, žilami in drugimi deli telesa.
Ko govorimo o debelosti, običajno razmišljamo o presežku maščobnega tkiva. Ko govorimo o staranju, pa pogosto omenjamo izgubljanje mišične mase in moči. Kaj pa, če se oboje pojavi hkrati? Takšno stanje ima svoje ime: sarkopenična debelost.
Ko govorimo o debelosti, se pogovor pogosto začne s kilogrami. Koliko tehtamo? Kakšen je naš indeks telesne mase? Ali smo po tabeli v območju »normalne telesne mase«, »čezmerne telesne mase« ali »debelosti«? Toda sodobno razumevanje debelosti kaže, da je takšen pogled preozek. Dve osebi z enakim indeksom telesne mase imata lahko zelo različno količino maščobnega … Preberi več
Shujšati je za marsikoga težko. Toda še večji izziv je lahko doseženo telesno maso dolgoročno ohraniti.
Prenajedanje, čustveno hranjenje, kompulzivno prenajedanje in motnja kompulzivnega prenajedanja niso isto. Prav tako debelost sama po sebi ni motnja hranjenja. Razlikovanje med temi pojmi je pomembno, saj ni vseeno, ali človek občasno poje preveč ali pa se spoprijema z motnjo hranjenja, ki zahteva strokovno obravnavo.
Srčno popuščanje z ohranjenim iztisnim deležem (HFpEF – Heart Failure with Preserved Ejection Fraction) oziroma srčno popuščanje z ohranjenim iztisnim deležem levega prekata predstavlja danes več kot polovico vseh primerov srčnega popuščanja.
Spanje je eden najpomembnejših, a pogosto spregledanih dejavnikov uravnavanja telesne teže. V zadnjih letih raziskave vse bolj potrjujejo: premalo spanja lahko poveča lakoto, spremeni hormonsko ravnovesje in poveča tveganje za debelost. In kar je še posebej pomembno — ta vpliv je izrazit predvsem pri mladih. Kaj se zgodi, ko spimo premalo? Telo med spanjem ne … Preberi več
Poletje prinaša tudi vročinske vale, ki za telo niso le neprijetni, ampak lahko pomenijo resno zdravstveno obremenitev.
Novejše sistematične analize kažejo, da imajo ljudje, ki redno spijo manj kot 6 ur na noč, večje tveganje za razvoj debelosti.
Debelost ni samo kozmetični problem ali problem slabe samopodobe, je bolezen z veliko prikritimi povezavami z resnimi stanji in boleznimi, na primer s sladkorno boleznijo.
Ledvice in srce delujeta kot partnerska organa. Ko peša delovanje enega organa, se to pozna tudi na drugem.
