Varovalna živila nosijo znak srčka že šestindvajseto leto
Društvo za zdravje srca že 26 let označuje ustrezne živilske izdelke z znakom »srčka«. V prispevku preberite, kaj pomenijo živila z znakom srčka za potrošnika.
Za zdravo srce
Videoigre
S naraščanjem priljubljenosti videoiger tako pri mlajših kot tudi pri starejših je pomembno, da se nanje gleda iz več zornih kotov. Pošteno je, da se na njih gleda kot na medij, ki je primeren za vse generacije in je odprt tako za kritike kot tudi za pohvale.
Vadbeni program živahne hoje
Dr. K. Cooper začetnikom predlaga kar 16- tedenski pripravljalni program hoje. Za začetek je potrebno prehoditi 1.6 km v petnajstih minutah in pol. Prehojena razdalja sprva ostaja nespremenjena, zato pa se skrajšuje čas.
Od uravnotežene uporabe spleta do zasvojenosti
Ločimo tri stopnje uporabe spleta: uravnoteženo uporabo, prekomerno uporabo in zasvojenost. Preberite, kakšni so simptomi zasvojenosti s spletno vsebino in kako lahko preprečite prekomerno uporabo ekranov pri otrocih.
Začetek res ni lahek – a vaja dela mojstra!
»Obvladaj tehniko gibanja popolnoma, potem pa pozabi nanjo in bodi naraven!« Ta misel je lahko izziv za vse, katerih hoja še ni uglajena. Z vztrajno vadbo se jo da doseči.
Igrivo in varno po srčnih poteh – brošura
Ali kdaj pomislite, da nas na vseh poteh v naravi vsak dan znova čaka povabilo, naj naredimo prvi (a za marsikoga najtežji) korak na naši »Poti do bolj zdravega in aktivnega življenjskega sloga«?
Pobuda “Teden brez zaslonov”
Prisluhnite pogovorni oddaji s strokovno sodelavko Darijo Cvetko o pobudi “Teden brez ekranov”, ki je del širše akcije na področju preventive prekomerne uporabe ekranov.
Pogovorna oddaja o prekomerni uporabi ekranov
Prisluhnite pogovorni oddaji s socialnim pedagogom in sodelavcem Sašom Kroneggerjem o prekomerni uporabi ekranov. Pogovorna oddaja je potekala na Radio Sraka Novo Mesto.
Prekomerna raba zaslonov pri mladih – izjava za javnost
Na novinarski konferenci smo predstavili področje prekomerne uporabe ekranov, ki pri mladih lahko pusti telesne in duševne posledice. Med telesnimi je najbolj izpostavljena debelost, med duševnimi pa negativni učinki neodgovorne uporabe spleta in spletnih vsebin. Vabljeni k branju izjave za javnost.
Otroci potrebujejo pozornost staršev
Odrasli smo predvsem zelo v skrbeh, kako bodo te nove tehnologije, ki so vedno bolj prisotne v našem življenju, vplivale na razvoj naših otrok.
Jagodičevje, zakladnica zdravju koristnih hranil
Jagode, borovnice, maline in ostalo jagodičevje: ne le okusno, ampak izredno zdravo!
Pobuda “Teden brez zaslonov”
Društvo za srce je pričelo s pobudo “Teden brez zaslonov”. Preberite, zakaj se nam zdi pobuda dobrodošla za vse družine in posameznike in kakšne so ugotovitve strokovnega srečanja na temo škodljive uporabe digitalnih tehnologij.